防治卵巢功能早衰，關鍵是調整好心態。
前幾天，張女士在卵巢保養時出現劇烈腹痛，經醫院診斷爲“卵巢囊腫蒂扭轉”，爲什麼會這樣呢？
張女士很少體檢，也不知道自己患有卵巢囊腫。近段時間，她發現自己月經不正常，量時多時少、週期有長有短，並且，臉上也慢慢出現了“黃褐斑”。她聽朋友介紹，卵巢保養能醫治痛經、消除“黃褐斑”、推遲女性更年期、延緩衰老、甚至提高性慾等等，於是，她即到附近美容院辦了一張月卡，進行卵巢保養，還只做了2次，就出現了上述情況。
時下，許多美容院推出了“卵巢保養”項目，具體操作是：先對胸部、腹部進行清潔，然後用所謂的“精油”按摩約半小時。宣稱“精油”是“卵巢保養”的關鍵，它能透過皮膚滲入身體內，通過按摩能激活腦垂體，並通過腦垂體促使卵巢分泌女性所需的雌激素和孕激素。此法不但可以祛斑、養顏，還能推遲更年期，延緩衰老，很受30歲以上女士的青睞。
顯然，這些說法是不科學的。精油成分通過按摩最多能滲透到皮膚，滲入血液幾乎不可能，更何況沒有任何測定值能夠說明它進入血液的濃度，即使使用遠紅外線治療儀加熱，也只能改善局部的血液循環，不可能對卵巢有作用。
另外，正常情況下，女性平躺時摸不到卵巢，它深藏在盆腔內，前面有膀胱，後面是直腸和腎，做B超檢查時，病人必須先喝足水，使膀胱充盈，把腸裏的氣擠開，B超醫生通過儀器才能看到卵巢。因此，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，若患卵巢囊腫或腫瘤，按摩還可能會導致腫瘤蒂扭轉，甚至破裂，危及生命。
再者，女性月經週期由“丘腦—垂體—卵巢—子宮軸”調節，各器官間相互制約、相互影響，每個器官的激素分泌既受上一個器官的制約，也受下一個器官的影響。判斷婦女體內雌性激素水平是否正常，需經醫院專業檢測才能確定。一般來說，30歲左右的女性正處於雌性激素自身分泌最旺盛時期，根本不需要藥物輔助，人爲對卵巢進行干擾，會增加乳腺癌、卵巢癌的發病率。女性進入更年期或絕經後，人體自身會採取積極應對措施，在全身調節系統的調控下，重新進入一種新的平衡狀態，不會出現明顯的臨牀症狀，但如症狀較重，必須到正規醫院檢查和治療。
卵巢不同於人體其他器官，其功能於成年後就進入了逐漸衰退的過程。防治卵巢功能早衰，關鍵是調整好心態，加強自我保健，保持健康、愉快的心情。首先要注意飲食營養平衡，保證蛋白質足量攝入，適當食用脂肪和糖類，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充。適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性。保證充足睡眠、維持和諧性生活，可增強對生活的信心，緩解心理壓力，並能提高機體免疫功能。堅持體育鍛煉，保持積極、樂觀的心情。這些纔是永葆青春的祕訣。