老年人堅持心理健康，可以多走出去散漫步，到廣場到公園活動一下，意識多少個友人。也能夠練練太極等合適老年人的運動。子女們應當多與白叟家溝通溝通，有什麼事件也可以跟老人家探討探討。儘量使老年人保持一顆年青的心態。這樣老年人就不會犯糊塗了，也不會這麼輕易受騙上當了。
老年人年邁體邁當前運動才能就變弱了，活動的範疇也就會變小。這讓老年人的交際圈變得狹窄。而現在社會生涯節奏飛快，兒女們除了給老人物資上的照料以外，往往很難有時光陪老人說談話散散步。因而老年人的心理很難得到慰藉。
老年人的身材由於生活程度的進步，已經變得越來越好，壽星越來越多。然而這些壽星大多比擬孤單，很少有人對他們噓寒問暖，和他們暢懷聊天。一旦有人樂意和他們攀談起來，即便是生疏人他們也能聊得昏天黑地。這就給了騙子可乘之機。
老年人心理健康問題是一個很值得關注的問題，但是這個問題曾始終被疏忽。近年 來，老年人被騙子所騙的事情每每產生，這就與老年人的生存狀態差，與老年人心理健康問題不得到解決有直接的關聯。
都說“家有一老如有一寶”，這話一點都不假。老人家閱歷的事情多，在良多事情上教訓非常豐盛，假如碰到什麼問題虛心向老人求教，經常會得到很有用的倡議。但是如果把老人家晾在一邊充耳不聞的話，那他就會犯起糊塗來，也就是說所謂的老糊塗了。事實上許多老年人患上老年癡呆症也就是因爲沒有人與其交換。
很多人作爲子女，卻忍耐不了老人家的嘮嘮叨叨。實在老人家開端嘮叨起來了，就證實老人很有可能感到孤獨了。這個時候應該多陪陪老人家嘮嘮嗑，不然老人家就會認爲越來越不受器重，甚至的厭棄。心理健康會影響很大，這種影響甚至會讓老人生病。