隨着年齡的增長人到老年，肌力減弱，神經肌肉協調性減退，行動不靈活，平衡能力下降，稍有不慎，很容易跌倒。但對一個骨質脆弱的年老者來說，就可能會是傷筋動骨。老年人在輕微跌倒後發生骨折的原因大多是骨質疏鬆，這就是通常說的骨質疏鬆性骨折。在股骨頸骨折和椎骨壓縮性骨折的老年病人中，約有三分之一的人羣患有糖尿病。 糖尿病患者血糖濃度較高，腎臟在排出過多葡萄糖的同時，對鈣離子的排出也增多，日積月累，導致大量鈣從尿中丟失。除了糖代謝障礙外，糖尿病人還有維生素、降鈣素等代謝失調，影響骨骼新陳代謝，促發骨質疏鬆症。
爲了防止糖尿病患者發生骨質疏鬆，老年糖尿病患者體力鍛鍊的重點應放在提高耐受力和平衡能力上，這樣可明顯減少摔倒和骨折的風險。體力活動以中度爲宜，最好是在社區內組織集體鍛鍊。太極拳鍛鍊最適合平衡能力較差、容易摔倒的老年糖尿病患者。太極拳主要是通過緩慢、流暢的動作，配合心境以及呼吸的調節，達到增強力量、加強平衡和柔韌性的目的。患者還可以根據自身的情況制定出適合自身的運動方式和強度。 有研究認爲糖尿病患者的骨密度與病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負相關，因此積極而有效地控制糖尿病是防治骨質疏鬆症的關鍵。
老年糖尿病患者來說，應該定期進行骨密度測定，絕經後的老年婦女易患骨質疏鬆，更應該引起重視。如果有腰背疼痛、骨頭痛，身材變矮，駝背，脊柱、髖部或腕部任一部位的骨折，體力下降，腿抽筋等症狀中的任何一種，就應該懷疑存在骨質疏鬆的可能。骨質疏鬆症在早期一般沒有任何症狀表現。 糖尿病骨質疏鬆的危害性很嚴重，患者在日常生活中一定要採取正確的治療方式。