糖尿病人如何保健口腔衛生和牙齒(圖)

時間: 2011-01-13

         

隨着現代物質文明的發展,人們的飲食、生活習慣也發生了很大的變化,隨之而來的所謂的文明病也越來越多,糖尿病就是其中的一種;而且糖尿病也有正向年輕化發展的趨勢,所以在牙科門診中合併有糖尿病的就診者也越來越多。研究表明,糖尿病與牙周病關係密切。患有糖尿病的病程越長,合併有口腔疾病的患病率越高;而且更不好控制血糖(可參閱博文《口腔疾病(牙周病)與全身系統疾病的關係》)。

由此,糖尿病患者如果能保持良好的口腔衛生,不僅對於自身有一口健康的牙齒有很大的好處,而且對於糖尿病的治療大有裨益。

根據糖尿病患者的特點,口腔衛生及牙齒的保健也有些特殊的要求:

1:養成良好的飲食習慣:減少含糖食物的進食次數,因爲很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,利用食物中的糖分就會產生酸,酸性物質可以侵蝕牙齒,引發齲齒。

2:建立良好的口腔衛生習慣:做到飯後漱口,早晚刷牙,掌握正確的刷牙方法,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中食物殘渣,時刻保持口腔清潔。

3:選用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,而且刷毛末端磨圓,從而減少對牙齒的磨損。含氟牙膏中的氟能與牙齒琺琅質結合,使牙齒更堅固,有良好防齲齒的作用。具體可參閱博文1):《你選對自己的牙刷嗎?》

2):《牙膏的學問之--如何選用適合自己的牙膏》http://blog.163.com/drwqlin@yeah/blog/static/959715252009327111144349/

4:掌握正確刷牙方法與力度:具體請參閱博文《如何正確刷牙》

5:選擇對牙齒有利的食物:具體請參閱博文《如何吃出一口健康的好牙齒》

6:積極治療已發生的齲齒、牙周病、根尖病。具體請參閱博文《老年人的口腔保健》

7:若有缺失牙並已行修復的,要注意義齒的維護。具體請參閱博文《活動義齒自我護理寶典》

8:定期到規範口腔診室檢查,定期潔治。具體請參閱博文《口腔健康,先從潔牙開始》

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