咖喱可防老年癡呆

時間: 2011-10-16

美國科學家的研究結果表明,常吃咖喱可能有助於預防老年癡呆。

美國杜克大學教授穆拉利・杜賴斯瓦米指出,咖喱中最關鍵的成分是薑黃素,印度人在咖喱中放入薑黃素是爲了使調料呈現黃色。薑黃素具有抗氧化、消炎和抗關節炎等作用,其抗腫瘤作用也在研究之中。

現在,杜賴斯瓦米教授認爲,薑黃素可以防止導致老年癡呆症的澱粉樣蛋白斑快在大腦中的擴散。有跡象表明,每週吃2~3次咖喱的人罹患老年癡呆的機率更低。

他指出,目前正在研究大量食用咖喱的效果,以確定這樣的飲食習慣能否將薑黃素的效用最大化。

動物實驗表明,對老鼠進行基因改造,使其大腦中充滿澱粉樣蛋白之後,向其提供富含薑黃素的食品,結果發現,老鼠大腦中的澱粉樣蛋白分解了,同樣的食譜還能預防老鼠在成年後腦中出現澱粉樣蛋白。

但他同時強調,每週吃一次咖喱並不能降低罹患同不良飲食有關的癡呆症的風險。咖喱應該添加到健康飲食中,再加以適量的運動。他表示相信,也許某一天可以開發出一種以薑黃素爲主要成分的藥物,達到比吃咖喱更好的療效。

摘自《益壽文摘》 2009.07.07  周輯/文

相關文章
評論