春節過後老年人身心健康需關注

時間: 2011-01-12

 

自從大年初七女兒一家走後,獨自一人居住的劉阿姨天天也不出門,整天悶悶不樂,當別人問起女兒時還會不停的落淚。而且一邊哭一邊罵,這個沒良心的當年非要留在外地,過個年才呆幾天就走了。

劉阿姨的老伴去世比較早,女兒在外地工作。平時女兒只是打電話問候一下母親。這次,女兒帶着孩子回家過年,平常孤單的劉阿姨非常高興。剛進臘月就張羅着買肉買菜儲備年貨,大部分都是依照女兒的口味準備的。確定了女兒回家的時間後,她就天天等在電話機旁,等女兒告訴她下火車的時間。女兒到了家,劉阿姨更是快樂得像孩子,跑前跑後做吃的。今天做道女兒愛吃的魚,明天包頓餃子,後天又是翻新的花樣,而且樂此不疲。有時候一到做飯就問女兒:想吃什麼,媽給你做。閒暇時,劉阿姨的女兒則帶着劉阿姨逛商店,並且帶着很少出門的劉阿姨去了市區,而且在大年初三還去看了廟會和花燈。每天奔波,劉阿姨卻非常高興,盡情享受着天倫之樂。

可是,七天的假期轉眼接近尾聲。在初六的晚上,女兒告訴劉阿姨自己要回去上班時,劉阿姨竟然大哭起來,死活不肯讓女兒走。看着母親戀戀不捨,劉阿姨的女兒也沒有辦法,因爲畢竟工作在身,於是只好連勸帶哄,在初七早上登上了返回的列車。

像劉阿姨的這種情形在春節期間並不少間。因爲大部分家庭,兒女成家立業之後都離開了父母家。孩子們平常忙於工作,只有過年過節纔回家和父母團聚。一家團聚時,兒孫繞膝,老人心理上得到莫大安慰,精神也非常愉悅。但是,當假期過後,孩子們一個個陸續回到了自己的工作崗位上,曾經熱鬧的家一下子冷清起來,本來忙碌的老人一下子閒下來,由於突然的大起大落,老人心中充滿了失落,傷感,甚至感到寂寞。

有些老年人由於免疫力低下,抵抗能力差,再加上傷感的情緒,有人還會患上莫名其妙的病痛。這對老年人健康十分不利。因此建議兒女們過年過節再回家和老人團聚的時候,提前做好老人的心理疏導,提前告知返程時間,並多和老人聊天,寬慰老人,讓老人有思想準備。同時適當安排老年人蔘加一些扭秧歌或者健身等一類的社區集體活動,讓老人通過集體活動轉移對兒女離別的注意力,緩解兒女突然離開造成的心理落差。在節假日剛結束的期間,兒女們要多打電話問候一下父母,告知下次回家大概時間,讓老人得到心理上的慰籍。這樣對老年人的身心健康會有很大的幫助。
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