近日到了學期期末，工作很忙，家務也很雜。然而，喜歡“挑釁”的老媽，突然安靜了許多。不僅能正常的膳食、入睡，還能很自然而禮貌地對待婆婆，望着她們友好而和諧地相處，身體不適的我，也感到很開心、很幸福。真想把這種現狀維持下喲……
這時，我想起好友：老年人的心理和行爲變化通常具有下列一些特徵：發佈者 的一文：
1，長年積累使老年人的習慣心理、個性獨具特點
由於長年累月的生活與工作習慣，使老年人的習慣心理十分鞏固；幾十年的社會實踐，使得老年人的個性心理特徵更加明顯。他們的興趣、愛好、脾氣秉性、性格等具有突出的個性化。他們總是頑固地堅持自己的習慣、觀點和愛好，不贊成別人的意見和看法，更無法輕易改變。由於習慣心理、定型個性而對一切變化和新事物總是湍湍不安，極力反對，盲目排斥。由於不自覺地堅持自我中心和自我防衛態度，因而對什麼都表示懷疑，固執地向保護自己而採取利己的方法和態度，優先考慮自己。有的甚至由懷疑發展到妄想，總以爲別人要謀財害命以至於心神不安；也有的因此變得抑鬱或悲傷。
2，失落感
老年人緊張、辛勤工作數十個春秋，事業有成，受到尊敬和愛戴。一旦步入離退休生活後，生活節奏一下子由緊張、有序，轉爲清閒、鬆散甚至無所事事的狀況，如果沒有思想準備和妥善安排，常使老年人精神上感到空虛，思想上無所依託，心理上就會出現失落感，甚至鬱鬱寡歡。有的人沉默寡言，有的人則變得焦躁不安和激動易怒。兩種表現截然不同，但其基本都是老年人心理上一時不能適應的表現。有人觀察老年人的適應過程，時間有長有短，通常需要幾個月或一年左右才能在心理上逐漸趨向平衡。
3，老年人離開工作崗位後，與同事間接觸減少，社會活動和交往不多，以致消息閉塞，信息不靈。如果“人走茶涼”，子女遠走高飛或另立門戶，出現“空巢”，變成兩老廝守或單獨生活的“留守”老人。若是體力不佳，視聽減弱，行動不便的高齡老人，時間長久，會出現“與世隔絕”、“孤立無援”的心境。喪偶的老年人這種心境更爲顯著。
4，消沉沒落感
這類老年人常爲體弱多病或舊病復發，或罹患新病，影響健康和生活質量。這些老年人思想上有壓力，精神上消沉，再若臥牀不起，更覺得已是“日薄西山”、“餘年不多”的沒落狀況。對待這些老年人，一方面積極防治老年病，解除實際病痛，另一方面亦要反覆給予鼓勵，減輕這種對健康有害的消沉沒落情緒。
5，焦慮恐懼感
有的老年人擔心年老多病，患上“恐懼”症，擔心中風癱瘓，顧慮心絞痛、心臟驟變猝死等，以致湍湍不安，惶惶不可終日。爲此，有人輕信廣告宣傳，到處求醫問藥，有的道聽途說，不經深思覈實就胡亂用藥，以致造成不應有的藥物所致不良後果。對待這類焦慮恐懼的病人，一方面，親友要求其認真細緻地檢查身體，弄清卻是病況；另一方面，親友還要耐心解釋，分析焦慮恐懼對治病無益，對健康有害，使病人對“各種疾病”有一個較爲正確和全面的認識，對疾病有一個樂觀科學的態度。
認識老年的心理、行爲變化更有利於我們幫助她們安度晚年，相信自己一定會做得更好！