來幼兒園，孩子出現分離焦慮症怎麼辦？
每到新學期開學，幼兒園許多小朋友都會有或重或輕的分離焦慮症現象產生。我們提醒廣大家長，這段時間要做好孩子的入學準備，特別先要調適好孩子的心理，幫助他們儘快適應幼兒園生活。
孩子出現短期的輕微的分離焦慮症，是一種非常正常和普遍的現象，請家長不必太過擔憂。
其實，95%的孩子，特別是年齡愈小得孩子，在剛來幼兒園時期和放完假回幼兒園時都會有不同程度的哭鬧。一般早上哭得比較嚴重，中午午睡前想到爸爸媽媽了也會哭，晚上回去睡覺還會哭鬧着要求不到幼兒園上學。因爲不適應幼兒園的生活，孩子的進餐也受到影響，有些脾氣大的還會踢門。
分離焦慮症對兒童的影響主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，常出現睡眠不好，做惡夢、講夢話、煩躁不安、食慾不振、頭昏乏力、心悸多汗等症狀，有的孩子在上幼兒園的最初一週內還會發生感冒、腹瀉等疾病。
家長對孩子的過分呵護、嬌慣溺愛，使孩子依賴性增強，獨立性差，一旦走出家門離開父母親人，便不知如何面對社會，如何處理人際關係，這是產生孩子分離焦慮症的主要原因。孩子在家裏自由散漫慣了，還有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等，多人關注着自己。來到幼兒園，環境變了，氛圍變了，還要受到各種約束，還得做自己沒有做過的許多事情，老師也不能時時地只關注自己一個人了。孩子肯定會不適應這突如其來的轉變，就有了失落感，挫折感，和恐慌感，這就形成了孩子的分離焦慮症。
我們家長應該從以下幾個方面來幫助孩子；
一、 家長要讓孩子有入園心理準備。可以有意識地向孩子進行入園心理暗示，提高孩子對即將發生的情況的“預測能力”。如多帶小朋友到幼兒園走走、看看、玩玩；通過講故事、唱兒歌、看卡通片讓小朋友感受幼兒園的生活，讓小朋友覺得上幼兒園是件很幸福快樂的事。
二、 家長要幫助孩子做好入園準備工作。1、是教給孩子基本的生活技能，培養孩子的自理能力。如讓孩子自己吃飯、洗手等，凡孩子能做的事情，大膽放手讓孩子自己去做。孩子的自理能力強了，適應集體生活的能力也更強。2、是培養孩子良好的生活習慣。如早睡早起，有午睡習慣。3、是培養孩子的集體意識。孩子上幼兒園，意味着過集體生活的開始，就孩子而言，是件不容易的事。家長在家中適當地給孩子講講，如 何向老師表達自己的意思、需要；如何與同伴友好相處和分享玩具等。
三、 家長在孩子入園後要端正自己的態度。孩子入園後，家長的態度非常重要，接送孩子既要溫和又要堅定。家長必須端正入園觀，堅持天天送小朋友入園，不能捨不得，停停送送反而會增加小朋友重新適應的負擔。家長不能當着小朋友的面說幼兒園老師的壞話。：更不能以“不聽話就叫XX老師來收拾你” “不聽話就送幼兒園”之類的話來嚇小朋友，這樣會造成小朋友對幼兒園產生恐懼。
四、 幫助孩子多交朋友。家長在接小朋友時可以儘可能在幼兒園玩一會兒，幫助小朋友找幾個好夥伴，增進孩子間的親密關係，讓孩子感到朋友的支持，慢慢適應集體生活。
五、 積極與老師溝通、配合，共同幫助孩子。
當然，老師的態度對於孩子也非常重要。我們會用愛心和耐心溫暖每一個孩子。活動時我們會常用一些小紅花和糖果來鼓勵、表揚孩子，讓他們多一份自信。另外，我們也會通過各種方式方法，向家長了解孩子的性格、生活習慣和特點等，以便掌握情況更好地對孩子進行教育。
我們相信，孩子們的焦慮現象會逐漸減退，孩子會慢慢地喜歡上我們的幼兒園得。