焦慮症如何治療
可採用常規藥物治療心理治療和許多其他方法，常規方法和其他方法相結合合常有效。心理治療和心理分折的目的均在於找出可能導致焦慮症的矛盾衝突和其它應激因素。行爲改進--一種重點在於改變行爲方式的療法--如同重點在於改變思維方式的認知治療一樣，可以幫助患有更好地應付焦慮。
藥物治療對減輕焦慮的症狀有益，常和其它方法同時應用。最重要的抗焦慮藥爲苯二氮類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑侖和氯硝西泮。缺點爲有時可導致睏倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而且對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環酮，其副作用比苯二氮類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或、哺乳期患者在使用前應向醫生諮詢。
輔助治療
許多其它的方法治療可以減輕焦慮症狀：沉思、鍛鍊(特別是有氧運動)和放鬆休息最有效。然而其效果因人而異。例如，有軀體症狀--如胃痛或多汗的患者--採用鍛鍊效果更佳。而有精神症狀的患者則沉思或其它精神放鬆的方法更有效。
中醫和中草藥治療運用多種草藥對整個機體進行調整並消除緊張情緒。
指壓治療
據說指壓許多穴位有助於鎮靜機體和平靜思維。可請教職業指壓醫師。對特殊部位進行指壓的有效性取決於焦慮的潛在原因。
鍼灸治療
每週進行的針刺療法同樣需針對焦慮的原因，對病人可能有益。請向具有治療精神病患者較有經驗的針刺醫師請教。
芳香療法
芳香療法被認爲對治療焦慮很有效。可試用熏衣草油、蒜莉或藍菊，在織物上滴上1-2滴，然後吸入或將這些油放入蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以塗一滴在太陽穴處。
多種精神/軀體治療和措施可以減輕焦慮。關鍵在於尋找一種或兩種你較喜愛的方式並堅持不懈。這些有益的思考和放鬆方法包括進行性肌肉放鬆、自然練習、放鬆反應、先驗思考(TM)和東方鍛鍊方法如瑜珈、太極和氣功。思考和放鬆鍛鍊應每日1次或每日2次，以取得最佳效果。
焦慮性神經症的護理要點
1.對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細緻的評估。尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。
2.加強心理護理，以支持和疏泄療法爲主要內容。幫助病人瞭解疾病，認識疾病的性質，消除疑慮。
3.對病人焦慮症狀發作時，可採用分散其注意力的方法緩解症狀。
4.教會病人掌握"森田療法"的理論和方法，必要時可親自帶領病人去體驗。
5.鬆弛療法的應用對焦慮症狀有幫助。護士要掌握一些具體的方法，以指導幫助病人。