分離性焦慮症

時間: 2012-07-17

蕭蕭3歲半,聰明漂亮,溫順乖巧,是個人見人愛的女孩,更是媽媽的掌上明珠。可自從入幼兒園,蕭蕭像變了一個人,一直鬧着不願去。起牀後磨磨蹭蹭不願穿衣服出門,到了幼兒園門口,她哭得死去活來,不進去,也不讓媽媽走。好不容易把她留在幼兒園裏,她卻不肯說話,不和其他小朋友玩,不吃飯也不睡覺,只是不斷要求見媽媽。回到家裏,她就一直跟在媽媽屁股後面,再三懇求媽媽“不要送我去幼兒園”,晚上也不一個人睡覺了,非要和媽媽一起睡,半夜還經常被噩夢驚醒,吵着“媽媽不要離開”。一連四五個月過去了,蕭蕭依然沒有改變,而且越來越不開心了。

蕭蕭自幼體弱多病,稍不注意就會咳嗽、發燒,因此她的衣食住行成爲全家人注意的焦點,爲了女兒健康成長,媽媽一直休假陪護。媽媽對女兒呵護備至,事無大小都親自去做才放心,擔心受涼生病較少到戶外活動,也不敢讓其與小朋友在一起,生怕出現意外。蕭蕭也對媽媽寸步不離,母女倆如影相隨。偶爾媽媽外出,總是細心地一遍一遍叮囑女兒,似乎總有交代不完的事情,害怕別人照顧不周,害怕女兒受委屈等,每次都是匆匆而歸,母女倆從來沒有分開過半天。蕭蕭3歲該去幼兒園了,爲了孩子能適應幼兒園生活,細心的媽媽有意或無意地不斷向女兒傳授幼兒園可能發生的事,以及應急處理措施。

從上述描述分析,蕭蕭患的是典型的兒童分離性焦慮症。兒童分離性焦慮症是指當兒童與父母或撫養人分離時,出現的極度焦慮反應,多見於6歲以下兒童。主要表現:

1.因不願離開依戀對象而不想或拒絕去幼兒園(上學),或沒有依戀對象陪同絕不外出,寧願呆在家裏。

2.沒有依戀對象在身邊時不願意或拒絕上牀就寢,反覆做噩夢,內容與離別有關,以致夜間多次驚醒。

3.與依戀對象分離前過分擔心,分離時或分離後出現過度的情緒反應,如煩躁不安、哭喊、發脾氣、痛苦、淡漠,或社會性退縮。

4.與依戀對象分離時反覆出現頭痛、噁心、嘔吐等軀體症狀,但無相應軀體疾病。

病因:

1.遺傳因素患焦慮症的父母的子女,焦慮症的發生率明顯高於正常父母的子女。

2.親子過分依戀孩子平時一直與母親呆在一起,不與外界接觸,而母親對孩子過度保護,使孩子養成膽小、害羞、依賴性強、不適應外界環境的個性特點。一旦與母親分離,就容易出現分離性焦慮。

3.生活事件影響常見的生活事件有:與父母突然分離,在幼兒園受到挫折,不幸事故,重病或死亡等。

由於分離性焦慮與幼兒不願去幼兒園很相像,容易與不願去幼兒園相混淆,而被長期忽視,其結果不僅影響兒童早期智力開發,且可發展成慢性焦慮,影響情緒發育及學習。幼兒初入幼兒園時,大多有哭鬧、不肯吃、不肯睡等現象,但幾天後即見好轉,因爲其哭鬧的原因是害怕陌生,不適應新環境和陌生人,幾天後熟悉了,哭鬧也就好轉。他們雖然在幼兒園哭得很兇,但回家後就很開心,也不會做噩夢,分離性焦慮的原因是擔心與父母永遠分離,擔心天災人禍使父母與自己永不再見,症狀持續4周後仍不好轉。

一旦發現分離性焦慮障礙,要立即停止上幼兒園,請兒童心理醫生及時進行心理疏導,千萬不要強迫孩子去幼兒園,加重焦慮發作,影響孩子的身心健康。預防:

1.從小讓孩子多與小朋友們接觸。不要整天把孩子關在家裏,讓孩子多些玩伴,培養他與其他人友好相處的能力。孩子在集體的環境中受歡迎,感到愉快,爲將來適應幼兒園的環境、避免發生焦慮打下基礎。

2.有意識地培養孩子自理的習慣,如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、大小便等,如果什麼事情家長都包辦,孩子過分依賴父母,將不能適應幼兒園的生活,因而會產生緊張、恐懼和焦慮。

3.在去幼兒園之前,經常給孩子講幼兒園的生活,告訴他那裏有很多小朋友,大家在一起會很好玩,還可以在一起做遊戲學本領,同時還經常帶孩子去日後準備去的幼兒園參觀,讓他熟悉那裏的環境,讓他看看別的小朋友們是如何愉快地在那裏做遊戲,滑滑梯,學兒歌等,讓孩子對幼兒園有好感而產生嚮往。絕對不能當着孩子的面說幼兒園老師的壞話,更不能以“不聽話就要送幼兒園”來威嚇孩子。

4.在家先練習與媽媽分離,讓孩子逐漸習慣媽媽離開的感覺,比如當孩子自己來到另一個房間時,媽媽不要馬上就跟着,讓他單獨呆一會兒,過一會兒再進去,日漸增加這種訓練的次數和時間。

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