青春期焦慮症 少女要警惕

時間: 2011-12-08

楠楠今年13歲,一直是個品學兼優的好孩子。但最近,她的成績卻直線下滑。老師說,楠楠在課堂上經常走神,心神不寧,參加集體活動時也不再像從前那麼大方,每次在課堂上發言,都顯得很緊張、很羞澀、情緒也不高;家長說,楠楠最近食慾很差,晚上失眠、多夢,白天總是坐立不安,還經常說自己頭暈、身體不舒服。

專家介紹說,楠楠受到了青春期焦慮症的困擾。青春期的少女因爲其特有的生理和心理特徵,很容易患上焦慮症。首先,青春期少女身體發育加快,不但身高、體重、內臟器官迅速發育,而且出現了性發育,主要表現在生殖器官發育、月經初潮、第二性徵發育幾個方面。她們容易對自己體態、生理等方面的變化,產生一種神祕感,甚至感到不知所措。

春期的少女因爲其特有的生理和心理特徵,所以才很容易患上焦慮症。首先,青春期少女身體發育加快,不但身高、體重、內臟器官迅速發育,而且出現了性發育,主要表現在生殖器官發育、月經初潮、第二性徵發育幾個方面。她們容易對自己體態、生理等方面的變化,產生一種神祕感,甚至感到不知所措。

有些人會因爲乳房發育不敢挺胸,因爲月經初潮而緊張不安等。其次,此時少女的情感和思維也處於一個轉折點,她們開始有情感的衝動和幻想,對異性產生好奇,想接近異性卻又顧慮重重。最後,青春期的女孩一般都處於中學時期,開始思考未來,學習壓力也較大,這很容易加劇焦慮情緒。

專家還指出,少女青春期焦慮症很常見,一般表現爲恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱,還可能伴發頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口乾厭食、心慌氣促、神經過敏、體重下降等症狀。長期處於這種焦慮狀態,會嚴重危害少女的身心健康。

專家建議,處於青春期的少女,要學習科學的生理常識,要知道生長髮育是人人都要經歷的過程,不必過於擔心和好奇。遇到問題要找有經驗的長輩請教或傾訴。還要增強自信,減少自卑感,培養多方面的興趣愛好,多參加集體活動,不要僅僅與某個男同學交往。

家長和老師要多關心孩子,對她們給予理解,尤其在月經期間,要給孩子更多的關懷。如果焦慮症狀嚴重、持續時間較長,影響了正常生活和學習,就要諮詢醫生,考慮藥物治療了。

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