少女焦慮症的原因有：
春期的少女因爲其特有的生理和心理特徵，所以才很容易患上焦慮症。首先，青春期少女身體發育加快，不但身高、體重、內臟器官迅速發育，而且出現了性發育，主要表現在生殖器官發育、月經初潮、第二性徵發育幾個方面。她們容易對自己體態、生理等方面的變化，產生一種神祕感，甚至感到不知所措。
有些人會因爲乳房發育不敢挺胸，因爲月經初潮而緊張不安等。其次，此時少女的情感和思維也處於一個轉折點，她們開始有情感的衝動和幻想，對異性產生好奇，想接近異性卻又顧慮重重。最後，青春期的女孩一般都處於中學時期，開始思考未來，學習壓力也較大，這很容易加劇焦慮情緒。
少女焦慮症的危害有：
少女青春期焦慮症很常見，一般表現爲恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱，還可能伴發頭暈頭痛、多夢、眩暈乏力、口乾厭食、心慌氣促、神經過敏、體重下降等症狀。長期處於這種焦慮狀態，會嚴重危害少女的身心健康。
少女焦慮症的預防方法有：
1、處於青春期的少女，要學習科學的生理常識，要知道生長髮育是人人都要經歷的過程，不必過於擔心和好奇。遇到問題要找有經驗的長輩請教或傾訴。還要增強自信，減少自卑感，培養多方面的興趣愛好，多參加集體活動，不要僅僅與某個男同學交往。
2、家長和老師要多關心孩子，對她們給予理解，尤其在月經期間，要給孩子更多的關懷。如果焦慮症狀嚴重、持續時間較長，影響了正常生活和學習，就要諮詢醫生，考慮藥物治療了。