“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少”
這首詩沒有誰不會背。春天一到，萬物復甦。處處草長鶯飛華英繽紛，陽光暖洋洋，照地人從骨子裏懶出來。於是望着外面的春日暖陽就想睡覺，呵欠連天，工作學習都無法集中精力。這樣看來似乎春困是一件很平常的事情。
其實並不是這樣。春困也可能是健康敲響的警鐘，說明亞健康就在你的身邊。
春困是人體生理機能隨自然季節變化而發生相應調節的一種生理現象。冬天，人體爲了防止熱量散發，皮膚和微細血管處於緊張收縮狀態，維持機體的生理恆溫和中樞神經系統興奮信息增多，人的大腦比較清醒。而春天，氣溫適中，皮膚和微細管處於舒張的狀態，體表血液供應量增加，流入大腦的血液就相應減少，於是出現昏昏欲睡的“春困”現象。
人到春季常感覺想睡覺並不是什麼嚴重的病症，但是對於嚴重的“春困”則不可忽視。因爲有時“春困”也是身體處於亞健康狀態的報警信號。比如，不少情況下，嚴重春困是症、焦慮症的先兆。而、高血壓等軀體疾病往往與情緒變化相關。
春困在某種程度上也傳遞出身體出現了肺陰虛、肺燥熱、溼痰、肝陽上亢、腎陰虛等不良信號。
亞健康狀態都是平時容易忽略的一些小症狀，有的讓人覺得很平常失去警惕心，有的讓人覺得是小病小痛，撐一下就過去了，殊不知身體的安全隱患就此埋下。
永生活力致力改善亞健康吧，爲您的健康提供點點滴滴的呵護。不妨去看看《亞健康早發現》看看自己的身體狀況如何吧？亞健康防治的相關訊息永生活力也提供了不少哦，關注健康，關注永生活力！