打一場春季減肥戰

時間: 2011-08-09
 苗條一點能讓你穿衣服更好看一點,而且顯得更有魅力,所以有很多美眉爲了瘦身嚐遍了各式各樣的減肥方法。什麼蘋果餐減肥法,飢餓療法等紛紛上陣,卻沒能收到好的效果,因爲太容易反彈了。春季怎麼減肥才能真正瘦下來不反彈呢,當然是選擇更自然更生活化一點的春季減肥方法。 一直吃單一的水果短時間內是會瘦一點沒錯,可是營養沒跟上,不僅對身體健康不利,而且也極其容易反彈。所以水果一定要多樣的吃,水果大都含有豐富的纖維素,能有效的幫助潤腸排便,幫助排出體內堆積的廢物和毒素,讓你越吃越瘦,所以水果要多吃,還要多樣。
 春季減肥不反彈第二招,每天補足2000CC水分。
喝足夠量的水對減肥中的你來說,可是非常重要的。水是身體各個機能運轉必須的物質,缺少水分會讓新陳代謝甚至是消化系統都慢起來,對減肥相當不利。所以每天一定要喝足夠量的水,大約8杯250CC的水,而且多喝水還能幫助排出體內堆積的廢物,有助瘦身。 如果覺得水實在是沒味道,喝2000CC很要命,那就把其中的三杯換成藥茶吧。陶寶熱銷的清諧茶是由天方一草堂以荷葉、決明子等藥材配成,能有效的抑制體內脂肪生成,並加速燃脂速度,讓你瘦得更快。
春季減肥不反彈第四招,勻動力吸脂減肥--消滅全身贅肉  美雅楓吸脂減肥微整形,採用國際吸脂減肥金標準--第8代勻動吸脂減肥系統,手術簡便,對人體無傷害,瘦身效果立竿見影,一次減肥,持久享瘦。
有效針對:單純局部脂肪堆積、中度或重度全身性的肥胖、全身性或局部性皮下脂肪增多或堆積。
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