安全期避孕法只適用於月經規律者

時間: 2011-05-22
一) 如何計算自己的月經週期? 女人的月經週期,有的23天,有的28天,有的30天,還有的30多天。 來月經提前或推後7天以上爲月經不調。 大部分女性的月經屬於規律的。有些女性爲什麼認爲自己的月經不規律呢?計算方法有錯!她錯誤地認爲月經應該一個月來一次,錯誤地認爲上個月幾號來的,這個月也應該幾號來。例如,某女月經週期是28天,3月1日來月經,那麼下次來月經應該是3月29日(一個月內來兩次仍屬正常!),往後依次是4月26日、5月24日、6月21日……每次來月經都不是她預想的時間,所以給她造成了月經週期不準的假象。 正確地計算方法是:出血的第1天爲月經週期的第1天,下次來月經的前一天爲月經週期的最後1天。 確定自己的月經週期有一個簡單的辦法:在月曆牌上標出每次來月經的第一天,數一數兩次來月經之間相隔的天數。連續堅持幾個月,就能夠確定自己的月經週期是多少天了。 確定月經週期的意義是:一、月經週期變化標誌健康狀況;二、掌握了月經週期才能推算排卵期、安全期、下次來月經的日期。 (二)懷孕的原理:精子和卵子相遇,才能懷孕。 (三)安全期避孕的原理: ????①預測排卵期:不管每個人的月經週期長短,排卵總在下次來月經前14天左右。?
????②精子卵子存活期:精子在陰道內存活期一般3天,最長的5天。成熟的卵子在輸卵管內存活期一般爲12小時,最長的2天。?? ????④讓精子和卵子遇不到一塊。 (四)嚴格確定危險期 因爲不管每個人的月經週期長短,排卵日總在下次來月經前14天左右,所以一定要以下次來月經前14天來預定排卵日,不能從來月經後計算。 在預定排卵日前後各加上2天,把這5天作爲排卵期。卵子必定在這5天中的某一天的某個時間排出。這5天是最容易懷孕的日期。 因爲精子在陰道內存活期最長5天,在排卵期前再加5天;因爲卵子存活期最長2天,在排卵期後再加2天;這12天統稱爲危險期。 一般來說,除了這12天危險期以外,都是“安全期”。這樣,在一個月經週期中,“安全期”就有兩段時間:一段是來月經後有幾天“安全期”,一段是下次來月經前有一段安全期。 (五)“月經後安全期”是不十分安全的 每一個婦女的月經週期長短不同。有的23天,有的28天,有的30天,還有的30多天。 每一個婦女的月經期長短也不同。月經期一般2~7天,多數婦女3~5天。 如果某個婦女月經週期28天、月經期7天,那麼月經期結束後就已經進入了危險期! 如果某個婦女月經週期28天、月經期5天,月經結束後,還剩兩天,就進入了危險期。這兩天,陰道處於乾燥狀態,不僅難以產生快感,而且這時性交還容易擦傷陰道。 如果某個婦女月經週期35天、月經期5天,她的“月經後安全期”就長一些,除了5天月經期,還有9天才進入危險期。那麼在這9天的時間裏性交就安全了嗎?答案是否定的。這是因爲排卵有時會受性興奮的衝動,比預計的日子提前,於是就會造成“安全期”避孕失敗。 所以,不管月經週期長短,來月經後的所謂“安全期”都是不十分安全的!這段時間也就不能稱爲安全期了。 (六)絕對安全期:下次來月經前9天內 有絕對安全期嗎?有!在一個月經週期內,卵子死亡後,就是絕對安全期。 一個月經週期內排卵只有一次。在下次來月經前14天左右排卵。成熟的卵子在輸卵管內最長存活2天。我們嚴格地確定了12天的危險期。也就是說,從預定排卵日之後第五天開始(這時候卵子肯定死亡了),一直到下次來月經的前一天,共9天,是絕對安全期。 不管一個女人的月經週期長短,在下次來月經前9天,都是絕對安全期! 越是靠近來月經的日子,越安全! 舉例說明:
一個女孩的月經週期是28天,月經期5天,1號來月經: ①②③④⑤ 6 7 ⑻ ⑼ ⑽ ⑾ ⑿ <13><14>《15》<16><17>?⒅ ⒆ 20 21 22 23 24 25 26 27 28  ①②③④⑤:月經期
6?7?:可能安全期
《15》:預定排卵日
<13><14>《15》<16><17>:排卵期
⑻ ⑼ ⑽ ⑾ ⑿ <13><14>《15》<16><17>?⒅ ⒆:危險期
20?21?22?23?24?25?26?27?28?:絕對安全期 (七)怎樣更確切地知道哪天排卵——宮頸粘液法 排卵日前兩天,陰道里就有溼潤的感覺,粘液稀薄水樣,量多,呈白色或黃色半透明狀,有時混有血液呈紅色或咖啡色液體流出。之後,粘液量更多,變得滑溜、透明。一般可利用起牀後或小便前,用拇指和食指從陰道口取粘液自己觀察。能夠用拇指和食指把粘液拉成6—10釐米長的絲狀,叫“拉絲現象”。有“拉絲現象”的那天,就是排卵日。 排卵後的兩天,粘液量少,糊狀,粘稠。第三天開始陰道里有乾燥感覺。這種乾燥感覺,宣佈卵子死亡了!從陰道乾燥這天開始一直到下次來月經前,都是絕對安全期。 如果確切地知道哪天排卵,你的絕對安全期就會再增加2天。 (八)結論:請擯棄以前錯誤的安全期知識,記住真正的安全期吧:下次來月經前9天內!這是絕對安全期!在這9天內做愛,不用戴套,不用吃藥,不用體外射,放心大膽地做,都是根本不會懷孕的!除此以外的時間,爲了安全起見,你還是採取措施吧
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評論
第1樓 熱心網友 2014-10-29
月經不規律的話是不好安全期避孕的,排卵本身就不是很正常,另外月經不規律也應該檢查看看是否有排卵不然對以後的生育還可能有影響的,你可以在月經來的3-5天做電化學發光激素六項檢查和B超檢查明確診斷後對症治療。
第2樓 熱心網友 2014-10-29
月經規則安全期也不是一定安全,何況她的週期不規則,如果少於28天,行經期又長,那只有月經乾淨後的2,3天比較安全.如果愛惜她,還是用安全套避孕吧.女孩子避孕藥吃多了對身體不好.
第3樓 熱心網友 2014-10-29
即便是安全期,也不是絕對安全的,建議用別的方法避孕。。。