安全期
安全期是指女性的一種生理週期，與月經有關。女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。而在香港，安全期一般被視爲月經出現的之前7天至之後8天，因此俗稱爲前七後八。
安全期避孕原理
以月經週期28天爲例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂“經期”，乾淨後開始第一階段的安全期。月經週期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因爲男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天后的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。
例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在11月4日，那麼下次月經來潮是在12月2日（11月4日加28天），再從12月2日減去14天，則11月18日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是11月13-22日爲排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
(匯百病網