女性安全期具體時間是在什麼時候呢？我們先來看一下什麼是安全期。它主要分爲排卵前和排卵後。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後。排卵後安全期比排卵前更爲安全。測定排卵日期的方法很多，而女人能夠自己掌握的方法有：測量基礎體溫、觀察宮頸粘液分泌、以及根據月經週期推算等。
第一種測定方法就是標準體溫法，標準體溫是指正常人早上醒後的體溫，平時它是一天至少的體溫。健康生育年齡的婦女，排卵後體溫立即上升，並持續到下個月經週期起初。利用女性標準體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3－4天和後5－7天不夫妻生活，這也是女人月經安全期測試的一種方法。
第二種測定女人安全期的時間的辦法就是通過觀察陰道分泌物的變化來判定。女性陰道分泌物隨月經週期的非常日子而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的末尾一天，平時爲排卵期。在其前3－4天和後5－7天不夫妻生活。
第三種測定安全期時間的方法就是日曆法，如月經週期一貫精確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排放後，大約能倖存2－5天，精子進入女人生殖道可倖存1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期後5－7天不夫妻生活可不能懷孕，這也是女有應該要注意的。