排卵後安全期更安全
安全期可以分爲排卵前安全期和排卵後安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。
排卵後安全期相對排卵前安全期而言更安全，因爲女性一般每月只排一枚卵子，當我們通過基礎體溫或者觀察宮頸粘液確定排卵後，那麼在排卵日的4天后直到月經來潮前都被稱爲排卵後安全期，這段時間內不會再有卵子排出（特殊情況例外），就相對的更安全了。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，但也因人而異。我們可以通過基礎體溫或者觀察宮頸粘液來確定排卵期，也可通過B超觀測卵泡發育情況確定，所以爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。所以我們又將下次月經期前19天稱爲排卵前安全期。
安全期避孕是對月經規律的女性來講的，如果月經週期不規律，這種避孕措施就不適用。婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。排卵可以受到很多因素影響，導致排卵提前或者推後，一般情況下我們需要連續觀測3個月，如果排卵日相同就可以遵循這個原則避孕。
因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌握的方法有：根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。也有特殊情況下，如女性受到刺激，或者精神緊張等因素導致兩次排卵，所以又說安全期並非絕對的安全。但是對於月經週期規律的女性，若能掌握方法計算排卵期，那麼利用安全期避孕的安全係數還是比較高的。