每個人都可能是亞健康人羣中的一員，因爲誰都會有不舒服的感覺，這是很常見的現象，沒什麼奇怪的，但是人們對待亞健康的態度大致上可分爲兩類：
一類人是硬挺着。有些人對亞健康不以爲然，或者是忙得根本沒有時間去管它，使得亞健康這一隱形殺手，對着我們的身體“白刀子進紅刀子出”，等到身上千瘡百孔，痛的不能再痛的時候，已是病入膏肓。這一類人對自己的危害最大，因爲他們默不作聲的強忍着症狀使亞健康很容易轉化爲疾病，他們大多見於事業有成的工作狂，中年人特別是男性，如領導幹部、公務員、公司管理人員、教師、編輯、記者等人士，對這類人羣醫護人員要把他們拉進來保健，定期上門跟進服務，告訴他們亞健康危害的嚴重性，做他們亞健康的守護神。
另一類人是瞎忙着。這些人整體神經兮兮的忙着在身上找不舒服的症狀，最常見的如慢性疼痛、頭昏、植物神經功能紊亂引起的各種症狀等，他們還自己分析病情，作出診斷，到處打聽吃什麼藥好，以至於亂補。這一類人女性多於男性，多見於休閒的人們，如待業、下崗、離退休人員、特別是被一刀切內退的中年女性，工作上沒有什麼指望，家庭裏也清淨下來，但他們又不甘心隱退，特想發揮一下，就把精力集中在自己身上無病找病。她們容易患神經症，對這類人羣醫護人員要把他們帶出去保健，充實她們的生活，但也要與她們保持適當的距離，告訴他們亞健康沒什麼了不起，做好他們的健康顧問。