自20世紀80年代蘇聯學者提出“第三狀態”這個新概念以來，得到國內越來越多學者的認同和重視，並將其稱之爲“亞健康狀態”。
西醫學認爲，亞健康是介於健康與疾病之間的中間狀態，主要表現爲：疲乏無力、精力不夠、肌肉關節痠痛、心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降、學習困難、睡眠異常、情緒低落、煩躁不安、人際關係緊張、社會交往困難等種種軀體或心理不適，但是通過現代的儀器或方法檢測卻未發現陽性指標，或者雖有部分指標的改變．但尚未達到西醫學疾病的診斷標準。
也就是說，西醫認爲亞健康狀態是指已經具有主觀的不適，但是還沒有達到一定的可以診斷爲某種疾病的指標的身體狀態。
由於導致上述不適的確切原因未明，西醫無法形成針對亞健康狀態的系統干預措施與手段，建立防治亞健康的有效方案。所以，很多處在亞健康的人去醫院以後，各種儀器一通檢查，最後醫生說，你沒病，回去好好休息吧。
中醫紀元認爲，西醫對亞健康是一種籠統和粗糙的認識，沒有分清不同的人處在亞健康時身體狀態的差異，所以，也就不可能形成有針對性的防治辦法。
根據經典中醫學的理論，所有的疾病都是身體狀態由平衡向失衡逐漸演變的過程。因此，中醫紀元認爲，亞健康的真實含義應該是不同疾病的前期，是機體失衡還沒有嚴重到可以診斷爲某種疾病的階段，不同人的亞健康狀態機體失衡的情況是不一樣的，如果不及時糾正，最終發展成的疾病也不同。
人由於先天遺傳的體質不同，機體平衡在某一個環節很容易被破壞。比如很多2型糖尿病人遺傳了家族的脾功能異常的體質，經過一段時間，脾功能異常發展到一定程度，就被診斷爲2型糖尿病。
在長期的生活和工作中，不同的生活習性和工作特性對不同的器官造成的損傷是不一樣的，比如，暴飲暴食傷脾胃，長期過量飲酒傷肝，工作環境壓抑傷心，暴怒傷肝，相思傷脾等等。
這兩點決定了，雖然同是處在亞健康狀態，不同的人的身體狀態是不一樣的。調理亞健康要根據機體狀態失衡的具體情況來採取有針對性的糾正辦法，不是隨便找個捏腳的、按摩的、健身的地方就能調理亞健康的，也不是吃吃人蔘、鹿茸、冬蟲夏草就可以的。
要辨證調理。
處在亞健康的人羣，由於其身體狀態失衡的情況還沒有達到疾病那麼嚴重的地步，所以，很多外在的表現還很細微，如果不是中醫醫理貫通，心細如髮的中醫師，根本採集不到這些微小但有價值的診斷信息，也就不可能對身體的狀態作出正確的判斷，更談不上形成正確的有針對性地調理方案。所以，調理亞健康實際上比治療疾病對中醫師的學術水平要求更高。
疾病是機體狀態從平衡到失衡，從細微失衡到巨大失衡的逐漸發展過程，所以，醫理貫通的中醫師通過細心的收集機體狀態信息，分析判斷以後，預測一個人將來可能出現的疾病，根本就不是什麼迷信，也不是什麼“好治不病以爲功”。