嚴重腹瀉的警報:
1)持續一週不止
2)患者喝水補水就會嘔吐
3)小便量減少,出現脫水狀況
4)高燒、嚴重腹痛、體重減輕
5)臉色蒼白,感覺疲累
6)便中帶血
7)近期出國剛歸來
8)廚師或攤位助手
在家治療腹瀉
1)多喝水,補充水分;急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸注,以防失水過多而脫水。
2)避免喝飲料、冰淇淋、熱辣脂肪含量高的食物、奶製品、咖啡因飲品和酒。
3)如果嬰兒發生腹瀉,母親可繼續喂以母乳;如果是兒童發生腹瀉,家長則可到藥房購買鹽等口服藥物;成人則可服用鹽水。
4)不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如果汁、米湯等,以鹹爲主。
5)腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利於消化,如麪條、粥、瘦肉泥等。
6)注意個人衛生,經常洗手,尤其是在準備食物過後,避免感染。