把握寶寶長高的3個關鍵期

  "嬰兒期的生長通常不受遺傳影響,營養卻是影響孩子生長的要害因素",杜敏聯非常肯定地指出了營養在嬰兒時期的重要性。嬰兒在八個月後逐漸向兒童期過渡,此時營養跟不上就會影響成年身高。此類過渡延遲將使其成年身高減損。所以,嬰兒期的營養非常重要。
  嬰兒期---飲食技能、習慣的培養
  對策:
  (一)公道餵養,及時添加輔食嬰兒滿四個月後應及時添加輔食,因爲四-八個月時是嬰兒形成吞嚥固體物所需的條件反射形成的要害時期。杜敏聯認爲,"要學會吃東西,這種吃的技能是後天才學會的,如果四個月之後還沒有添加輔食,嬰兒就很難學會從進食液體食物到一半固體食物到一個固體食物的過渡,不能及時完成這種過渡,吃固體食物就不能下嚥,容易嘔吐,從而影響嬰兒的生長髮育。
  (二)什麼都要吃,食物儘量多樣化在廣東地區,人們習慣給食物定"藥性",熱、寒、溫、滯等,效果很多食物似乎都不太得當嬰兒。杜敏聯認爲,從營養生理學上講,如果嬰兒時期食物種類過於單調,到了兒童期,出現偏食、挑食的機會將會大大增長。所以,食物要儘量多樣化,尤其在嬰幼兒期,儘量接觸豐富多樣的食物,不但能包管營養供應片面,而且能防止以後挑食的不良飲食行爲。
  兒童期---每年增高五-七釐米,性早熟應看兒科內分泌醫生
  在兒童期,三歲以後孩子每年能長高五-七釐米,到底是五釐米照舊七釐米則取決於遺傳、情況、營養等綜合因素。所以,在這個"平穩"增長期,家長要關注孩子每年的身高並加以測量。
  對策:
  (一)三-六個月測量一次身高人的生長速率是不均衡的,每個人都有自己的特點,所以太頻繁地測量也不是科學的態度,有些家長給孩子測身高,這個月長了零。五釐米,下個月只有零。三釐米,就着急找醫生了。實在,只要三-六個月測量一次,每年增高五-七釐米就"達標"了。
  (二)性早熟應看兒科內分泌醫生杜敏聯強調,個人的性早熟與羣體的發育提早不能等量齊觀。所以,家長不要以爲現在孩子生長髮育提早了,就以爲自己的孩子早些發育沒有關係。如果女孩子在八歲之前出現乳房增大、陰毛、腋毛生長等任何一項或多項第二性徵,或月經初潮於一零歲以前;男孩在九歲之前出現陰莖及睾丸增大、陰毛生長,一零歲前變聲等性發育表現者則爲性早熟,此時要及時找兒科內分泌醫生就診。
  嘉獎的代價不要太高,其代價和獎品要與孩子的年齡、獲得的成績等等相適應。有些家庭由於形成了嘉獎並不斷加碼的習慣,常常給孩子代價過高和不適當的嘉獎,那樣反而會害了孩子。比如有的家長因爲孩子某次考試滿分,就給孩子買電腦買遊戲機,效果孩子玩物喪志。
  對策:
  很多家長給孩子的嘉獎是以物質享用吃、穿、玩爲主,這樣的毛病是將孩子的目標引導到享用方面。實在最好的獎品有兩類,一是學習用品,特別是書籍。
  第五,精神鼓勵爲主,物質享用爲輔。