最近跟很多朋友接觸和聊天中發現，很多想當媽媽的女性朋友們在臨近懷孕時“望而卻步”了。結果大多數都是因爲緊張的原因引起的。
有的是孕前所有的準備工作都準備好了，卻臨到懷孕時，月經都不調了，睡眠也出現障礙，嚴重的還有失眠現象.還有的是臨近懷孕了，卻突然覺得自己這也沒準備好那也沒準備好，儼然一副焦慮的樣子，有的也會因爲這種焦慮演變成了情緒不穩定，變得敏感易激惹了，有的先生不理解，嚴重的還影響到兩個人的情感關係，更有甚者還演變成了兩個人的矛盾，如是下來，先前準備好的很多狀態不得不因爲諸多原因而導致準備懷孕的媽媽們推辭懷孕，很多興奮至極的準備懷孕的爸爸們也不得不承擔着失望和無奈......也有的女性朋友們在焦慮狀態下懷孕了，又感自己孕前沒準備好，演變成了孕期的情緒焦慮，胎兒們也在肚子裏承受着媽媽們情緒波動的煎熬......
日本通過實驗發現：孕媽媽們在孕期情緒不穩定時，透過儀器觀察到胎兒在子宮裏面容易發生痙攣現象，這會直接影響到胎兒出生後的消化系統功能障礙以及出生後的胎兒也容易性格不穩定。
也有研究顯示：孕前長時間處於情緒焦慮狀態，孕後情緒又沒有得到很好調節的情況下而孕育出的寶寶，出生後也容易焦慮，性格敏感多疑，身體抵抗能力容易低下。
現在國家都提倡優生優育，大多數家庭都只要一個孩子。因此，爲了孕育一個優秀聰明的寶寶，作爲準爸爸準媽媽們，不光要做好胎教，還得把端口提前到孕前，應該在孕前保持好良好的生理狀態的同時，調整好孕前的心態，一定要在孕前放鬆情緒，給自己一個陽光而又健康的心態去歡迎寶寶的到來，當寶寶喜降於肚子裏以後，我們還得儘量夫妻之間保持良好的情緒給與寶寶一個和諧而又溫馨的家庭氛圍，讓寶寶能在子宮裏幸福而溫馨的成長，快樂愉悅的來到人間！
現在正值春光明媚的季節，建議準備懷孕的準爸爸準媽媽們也可以多去大自然中感受一下大自然的親暱，同時多參加點夫妻之間的團隊活動，培養夫妻情感交流，增進夫妻之間的理解，有條件的話也可以去參加一些相關的成長，讓自己儘量把孕前的狀態調到最佳狀態，喜迎我們生命中重要的一成員——孩子神聖而快樂的到來！