哪些食物是孕前不應該吃

時間: 2011-07-13

   懷孕不是女人的事,而是男人和女人共同的完成的事情,這就需要在準備懷孕前,男女雙方都要在飲食上注意了。那麼哪些食物是孕前不應該吃的呢?    一顆卵子的成熟需要半個月左右,而精子需要3個月才能成熟,如果夫妻準備懷孕的話,那麼女性在孕前的前三個月,男性在半年前就要各自注意自己的飲食了,因爲某些有毒物質在體內存留的時間要很長,所以必須延長安全飲食的時間。    孕前男女雙方注意不能吃以下食物,這些食品會造成精子、卵子畸形或影響胎兒的發育不良,流產、早產,導致胎兒畸形等多種惡性後果。    1、方便食品:罐裝食品、飲料、熟食中含有容易超標添加劑、色素、防腐劑;
    2、醃製食品:醃、臘製品中含有強致癌物亞硝酸鹽;
    3、燒烤食品含有強致癌物苯丙芘等;
    4、不潔食品:沒有經過清洗被污物污染或長時間存放,變質的食品;
    5、農藥殘留的食品;
    6、有基因變異的食品,目前科學界還沒有明確基因變異的食品對胎兒是否有影響,所以最好不要食用;
    7、酒精,咖啡、濃茶等容易引起強烈興奮的刺激性食品;
    8、不用鋁製品和彩色搪瓷用品製成的食物,以免鋁、鉛元素對人體造成傷害;
    9、容易引起致敏食品。    以上的是男女雙方在孕前不能吃的食物,在孕期和哺乳期女性最好也不要食用,以免有毒物質通過胎盤和乳汁輸送給胎兒和嬰兒,造成對小生命身體上的損害。

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