母乳是寶寶健康成長最好的天然營養品，它的蛋白質營養比較充足均衡，能夠幫助寶寶健康茁壯成長，但是準媽媽們一定更學習正確的母乳餵養的方法，這是非常重要的。下面一起來看看吧。
首先要建立良好的哺乳習慣
母親的乳汁是嬰兒最佳的營養食品，但母親哺育嬰兒也要注意衛生，方法不當，會影響嬰兒的健康成長。所以用母乳餵養要注意以下方面：
哺乳要講衛生
母乳餵養的方法並不是很複雜，哺乳前，母親要先洗手，再用溫開水將乳頭和乳房擦乾淨，將嬰兒嘴的周圍也擦一擦，然後，將乳房推動數次，輕壓出少許乳汁，使乳腺管暢通，將腺管口的污垢排出，並用消毒小毛巾抹淨乳頭，再給寶寶吃。哺乳完畢後，也應擠出幾滴奶，塗於乳頭上，以保護乳頭。
按需哺乳
目前國內外的專家推行按需哺乳方式，也就是當嬰兒飢餓或母親感到乳房脹的時候就需要餵奶了，尤其是嬰兒出生後的前幾天裏，母乳分泌量少，餵奶次數應頻繁一些，這樣不但可滿足初生嬰兒的生理需求，還可刺激母親泌乳量增加。
哺乳的姿勢也很重要
在一切準備好後，母親將嬰兒抱起來，坐好，可以先和嬰兒說說話， “交流”一下感情，再餵奶。正確的方法是一隻手臂託着嬰兒的頭和背，另一隻手的食指和中指夾住乳房，以防因母乳量多或嬰兒吸吮用力而嗆奶。當嬰兒嘬住乳頭時，母親要將乳暈也塞進嬰兒嘴裏，這樣可促使乳汁分泌，也可避免嬰兒將乳頭咬破。要喂空一側乳房再喂另一側。母親儘量不要躺着給嬰兒餵奶，這樣容易使乳房堵塞了嬰兒的鼻孔而造成嬰兒窒息。也不要讓嬰兒乎躺在牀上吃奶，這樣容易使奶汁流入嬰兒氣管引起窒息，或流入耳朵引起中耳炎。喂完奶後，母親要將嬰兒輕柔地豎抱起來，把嬰兒的頭擱在母親肩上，輕拍嬰兒的背部，讓孩子打個嗝，把咽在胃裏的空氣排出，然後再輕輕放下，讓嬰兒向右側躺臥。
掌握正確的哺乳姿勢
在哺乳過程中，餵奶的姿勢對每個年輕媽媽來說都很重要，也是必須瞭解和掌握的。只有應用正確的哺乳姿勢和技巧，才能保證嬰兒吸到母乳，健康茁壯成長。
母親的姿勢和體位：母乳餵養的方法要得當，姿勢和體位要根據不同情況採取不同體位，如坐位、側臥位和仰臥位。無論採取何種體位，必須以母嬰均感到舒適爲原則。以坐位爲例：坐位是哺乳最常採取的體位，母親最好坐在有靠背的椅子上。椅子的高度以母親坐在椅子上，兩腳底能平落地面上爲宜。哺乳一側的腳可放在踏板或小凳上，便於母親託抱嬰兒。椅子靠背不宜過度後傾，以能貼背部爲宜。這樣的坐姿可使母親全身放鬆，尤其是使肩部和背部肌肉放鬆、舒適，便於乳汁排出，減少疲憊感。
學習母乳餵養的方法很重要，作爲母親，要掌握正確的方法，只有這樣，才能讓寶寶更加健康的成長。此外，大家想要了解更多關於母嬰健康的知識，請到。