我本來以爲,生完孩子後進行母乳餵養是自然法則,懷寶寶的時候也沒有去很深入的學習,只上了一堂醫院裏的課.結果生完寶寶後，因爲無知，我自己差點崩潰，寶寶也因此受了不少苦。現在寶寶兩個月，也比較好帶了，終於有時間上來看看，總結這兩個月來的心得，希望準媽媽們能少走彎路，順利實現母乳餵養
首先我要強調的是，母乳餵養真的不容易，懷寶寶的時候，我不以爲然，因爲我媽媽生我的時候是超級大奶牛，按照遺傳性，我應該也是頭不錯的小奶牛，可事實是,寶寶兩個月之前，我一直爲母乳不足的問題而超級頭疼，甚至出現了嚴重的焦慮症狀，最嚴重的時候都想跳樓了，來自各方面的壓力實在太大了。上課的時候，醫生說寶寶每天至少需要喂8到12次，我想告訴各位的是，一定要注意“至少”這兩個字，8到12時最最基本的，你的寶寶可能一天要吃上15次以上，甚至20次，尤其是在最初的一段時間。每次喂的時間長短不一，可能15分鐘，可能半小時，也可能一小時以上，總而言之，新生兒按需哺乳，新媽媽就把自己當成24小時時刻待命的奶牛，隨時準備喂，直到媽媽和寶寶磨合好了，媽媽纔可能輕鬆一點，這段時間，家裏人都要無條件配合，尤其是老公。
第一，去醫院待產的時候準備好吸奶器。
雖然，寶寶是最好的吸奶器，但是，寶寶不一定配合，他要睡，不願意吸，你那他沒有辦法的，頭一個晚上，我就想把寶寶叫醒吸奶來着，結果怎麼叫都叫不醒，小傢伙睡得可沉了，現在想來，當時準備吸奶器就好了。不過現在已經晚了，小傢伙剛開始的胃口很小，力氣也太小，不好好吸。
吸奶器遲早要準備的，如果你奶多，每次哺乳完都要用，防止乳腺炎，如果奶少，吸奶器也可以作爲追奶的工具，當然，如果你能很熟練的用手來擠奶，那最好不過了，又快又省力。
待產前，學會使用吸奶器，剛開始吸的時候不一定有奶出來，即使是在奶漲的時候也是這樣的，使用吸奶器是需要技巧的，大家最好在生寶寶之前就好好學習一下。
2,一開始不要加奶粉
我其實也知道不要加奶粉來着,但那時候昏頭了,以爲自己奶不夠,怕寶寶餓壞,還有就是自己怕累.其實頭一個禮拜的寶寶絕對不會餓壞的,你一開始給她加了奶,她飽了,你就失去了幾次開奶的機會,雖然可以用吸奶器,但一開始最好是讓寶寶吸,尤其是用了奶瓶後,寶寶吸媽媽奶的時候就會偷懶,吃奶瓶多省力阿!
記住,每個媽媽都可以成爲奶牛,但成爲奶牛也不是那麼容易的,一句話,多吸纔是硬道理,真的有用,我後來追奶,主要還是靠寶寶吸來着
月子裏的媽媽是很辛苦,家人一定要全力配合,寶寶胃口小,一次吃不了很多,母乳又比較容易消化,所以,一開始寶寶可能吃上一小時,睡上半小時就會醒,又要吃了,那不是因爲媽媽的奶不夠,新生兒是這樣的,那種吃一頓睡上兩三個小時或者更長時間的寶寶是很少的.不要加奶粉,一旦加了,後患無窮,真的,我是深有體會,那種苦,不是一般的苦.家人都說我奶水不夠,我對自己也是毫無信心,混合餵養差點完全變成全部奶粉,還好我堅持了下來,這裏要說明的是,家人的角色對媽媽很重要,尤其是老公,一定要鼓勵,不要打擊媽媽,不要寶寶一哭就以爲媽媽奶水少,不要寶寶一哭,就衝奶,甚至不讓媽媽親喂.
3,一定要對自己有信心
我一開始在衆多壓力下,一直認爲自己奶不夠,每次把寶寶抱來餵奶都是提心吊膽的,吃着這頓想着下頓.這種心理對於母乳餵養是毀滅性的.我想說的是,放鬆心情,寶寶要吃,別管自己的奶是漲的還是軟的,拉來就喂,奶是不斷在產的,寶寶的吸吮會刺激分泌更多的乳汁,但如果一直處於緊張狀態,就會抑制.我也深有體會,月子裏的時候,我每天下奶的湯水和藥不斷,用遍偏方,還是奶不多,現在,我每天和家人吃一樣的東西,反而夠寶寶吃了,說到底了,還是心情關係.對自己一定要有信心.
家人的配合很重要,尤其是老公,我已經反覆強調這點了
,我的追奶方法
一開始的那些失敗方法我就不說了.說對我有用的
白天,我帶着寶寶,只要他醒着,我就讓她吸,她只要不鬧着厲害,我就不給加奶粉,加也只加30ml,晚上臨睡前,我給她加一頓奶粉,餵飽,把寶寶交給我媽媽帶,我把奶吸乾淨後,就舒舒服服睡上四五個小時,也不設什麼鬧鐘來吸奶(曾經半夜三更起來吸奶,自己累的要死,追奶效果沒有),如果漲奶了醒來,看看寶寶有沒有醒,沒醒就馬上吸奶,寶寶醒了我就喂,半夜寶寶醒來,我也不管漲不漲奶,跑去就喂.我家寶寶已經養成規律了,所以比較好操作,每個寶寶都不同,媽媽們要和寶寶磨合一段時間.
媽媽的睡眠很重要,我用這種方法保證了我最基本的睡眠,晚上11點到凌晨3點是睡眠的黃金時間,如果你們的寶寶可以配合的話,媽媽會很輕鬆