母乳餵養技巧

母乳餵養非常疲勞，喂完孩子感覺腰背痛，且孩子很長時間吃不飽，別人說我餵奶姿勢不正確，母乳餵養也需要技巧嗎？
　　乳汁分泌的多少與餵哺的技巧有着一定的關係。正確的餵哺方法可以減輕母親的疲勞、防止乳頭的疼痛或損傷。
　　你無論是躺着喂還是坐着喂，母親全身都要放鬆，體位要舒適，這樣纔有利於乳汁排出。同時要精神愉快用眼睛看着孩子，與孩子交談，抱起孩子，孩子的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼母親的乳房。
　　母親將拇指和四指分別放在乳房上方、下方，托起整個乳房，先將乳頭觸及嬰兒的口脣，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間，將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能把乳頭及乳暈的大部分吸入口內，這樣嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇（乳竇是儲存乳汁的倉庫），使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺神經末梢，促進泌乳及噴乳反射。只有正確的吸吮動作，才能促使乳汁分泌更多。
　　如果嬰兒含接姿勢不正確，如單單含住奶頭，母親感到乳頭特別疼痛，嬰兒吸吮時出現“咂咂”的聲音，乳汁就不會被吸出來，嬰兒因吸不到乳汁便會加大吸吮力，往往會造成乳頭皸裂、出血，母親因疼痛而減少餵奶次數，縮短餵奶時間，造成乳汁越來越少。因此，爲了保證母乳餵養的成功，要做到：早吸吮、多吸吮並掌握正確的餵養姿勢。