（本文曾經發表在《父母》雜誌，並收錄在《讓孩子做主——母乳媽媽育兒手記》書中） 作者：小巫 經常聽到一些媽媽抱怨，孩子夜裏總要醒來幾次吃奶，弄得自己疲憊不堪。有些媽媽擔心這樣下去，會影響寶寶的睡...
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1、無視“泌乳感覺”“泌乳感覺”俗稱“下驚”，一般正常每次授乳後2.5會出現一次。如果讓嬰兒長時間睡眠、夜間不餵母乳或不排出乳汁、哺乳不規律，就會影響乳汁分泌，導致乳汁淤積或乳少。 2、不良的哺...
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1.哺乳前母親要用肥皂洗手，並用溫開水擦洗乳頭。可將前幾滴乳汁擠掉，然後再喂嬰兒。生產後的第一個月內應勤換內衣，擦洗乳房。滿月後，母親應經常洗澡，保持乳房的清潔衛牛。 2.要講究餵奶的姿勢。剛分...
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中國媽媽街頭集體哺乳宣傳母乳餵養 作者：吳永麟 城市街頭，幾十名媽媽突然現身，在衆目睽睽之下集體給孩子餵奶……在剛剛過去的週末，這樣的場景在中國多個城市裏出現。8月1日到7日是第21個世界母乳喂...
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在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結束以後,再控制飲食減肥。 其實餵奶已經消耗4、香菸和菸草:如果哺減肥很難嗎? 不,一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。 最有效的減肥方法,不是這個月你減去10斤...
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母乳是寶寶最好的天然食物，它能最大限度地滿足孩子的需要，是寶寶最安全、最健康的食物。母乳餵養期間，媽媽與孩子之間建立的情感交流和依戀關係，能給孩子一種安全感。但母乳餵養中也存在有很多問題困擾着新...
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其實我也是從哺乳期過來的,我臨產前138斤,滿月時110,上班時就95了,我的經驗其實就是吃一日三餐這個時候還是不要急着減肥吧,如果真的想減,建議運動,您現在還不能吃藥,對寶寶不好的以下是我本人...
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在最初的幾周，新媽媽會發現餵奶在哺育嬰兒的各項工作中是最重要的。要花費一些時間來確定一個合適的哺乳程序，如果家裏有人照料寶寶，可以使這個過程更迅速、更有效。 可能新媽媽早已決定是用母乳餵養還是用...
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