誤解1 如果寶貝哭鬧就是沒吃飽
媽咪一遇到寶貝邊吃邊鬧，哭哭啼啼，睡眠不安，時睡時醒時，就認爲自己的奶不夠或奶不好，寶貝沒吃飽，於是神情緊張，睡不着、吃不香，結果奶水越來越少，甚至發生了餵哺障礙。其實，哺乳後寶貝哭鬧、睡不好不一定就是沒有吃飽，還有很多其他原因，最常見的是睡眠習慣不好，如抱在手上睡、搖着睡、吸乳頭睡等，糾正這些壞習慣後寶貝就能睡好。當然，媽咪首先還是應該學會判斷寶貝是否吃飽還是飢餓。
判斷寶貝是否吃飽的5個指標：
餵奶開始時乳房是否脹滿，一般在寶貝用力吸吮幾分鐘後，如果感到乳房鬆弛排空，就表示乳房確實被吸空了。另外，哺乳時寶貝有吸吮動作，聽到連續咽奶聲也可證明寶貝吃到了奶。
哺完兩側乳房後寶貝能自然入睡，並睡得安寧沉着，一般睡1-2個小時以上，這就表示寶貝吃飽了。每個寶貝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3個小時；有的寶貝一次吃得少，睡得時間短，各有自己規律，兩次哺乳的間歇也不同，媽咪應按寶貝的規律安排哺乳。
從一天的尿量多少也可粗略推算媽咪的奶水是否足夠，每日哺食700-800毫升奶的嬰兒一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都溼透尿布，如果奶量不足尿量也少。
估計寶貝是否吃夠最重要的是看體重是否正常增長，半歲以內的每月增重500克-1000克。如果體重不增加或下降應仔細查原因，及早加以糾正。
估計奶是否吃得夠，最確切的辦法是在哺乳前和哺乳後稱寶貝的體重，二次之差就爲哺乳量。當然，稱體重時的前後條件要一樣，如沒增減衣服、尿布或發生嘔吐等。由於乳量一天中可有波動，最好早、中、晚各測一次，其平均值即爲每次的哺乳量，把它乘以當天哺乳次數即爲當日哺乳總量。如果連測2-3天，取其均值更爲可靠。媽咪每天的泌乳量隨着嬰兒的月齡增大而上升，寶貝2-3個月時每天大約500-600毫升，6個月後大多每天平均泌乳800毫升左右，奶水多的媽咪可達到1000毫升。
通過以上方法瞭解哺乳量，才能確定寶貝吃得夠不夠。如果哺乳量的確不足，積極找尋原因，及時解決問題。如果沒有缺乳的情況，就應解除各種擔憂，愉快地繼續母乳餵養。
誤解2 如果奶水清就是營養差有些媽咪的奶水擠在杯子裏，看起來清光光地像水一樣，人們就以爲營養一定比不上濃厚的奶水，其實並不如此。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差，只是奶裏的成分確有不同。產後1-2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳裏所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成熟乳多。因此，看起來清淡的奶水實際上卻對新生兒是非常珍貴的，很適合他們的消化吸收能力，所以切勿把產後最初幾天的初乳擠掉，應該力爭讓小嬰兒吃到初乳。
媽咪的膳食質量也直接影響奶水的成分。如果媽咪愛吃肥豬肉、肥雞、油炸食品，奶水中含的脂肪量也高，使奶水從外觀上看較白，厚濃濃的，但高脂肪的奶水卻不一定對寶貝有利，有時還會引起他們消化不良。特別是過於肥胖的寶貝，媽咪的飲食一定要注意清淡一些，多吃蔬菜和水果，保證食物品種多樣，營養平衡。
貼心提示：
只要媽咪的飲食營養足夠，一般情況下奶水變化不會太大。不過，哺乳早期和晚期的奶水會有一些改變，每天早、晚的奶水也會有一些不同，但對寶貝影響不大。每次餵奶開始時分泌的奶水和喂到末了的奶水也會有一些不一樣，越是喂到末了，奶水中的脂肪含量越高，每次餵奶都要一次把乳房吸空。不要吃了5分鐘，看到寶貝睡着了就不再讓他們繼續吃，這樣會每次都吃不到媽咪最後的奶水，使總脂肪的攝入打折扣，滿足不了寶貝的需要。脂肪是提供能量最多的，吃了既耐飢餓，又可提供大腦發育必需的脂肪酸，這對嬰兒來講是不可缺乏的。因此，每次哺乳都要讓寶貝吃完乳房內的奶水，如果睡着要注意弄醒，務必使他們吸空乳房，飽飽美美地睡一覺。而且，有規律地排空乳房能刺激媽咪的大腦分泌催乳素，促使乳房泌乳，使乳汁越來越多。所以，不要懷疑自己的奶水質量不好，不同乳母分泌的乳汁成分差別很少。只要乳母飲食質好量足，分泌的奶水質量都能得到保證。
誤解3 如果媽咪的奶水少，應該留着晚上吃，白天餵奶粉。
有些媽咪把乳房當作“銀行”，認爲乳汁整天都在分泌，積存在乳房裏，只要寶貝不吃就會越積越多。其實，乳房泌乳的機理不是這樣，只有乳房吸空了才能刺激大腦產生催乳素。催乳素可隨血液循環到達乳房，刺激乳房泌乳。如果乳房一直脹滿乳，大腦不分泌催乳素，乳房泌乳就會減少。
貼心提示：
經常把奶水存在乳房，只會使奶量越來越少。如果按規律每3-4小時喂一次，寶貝有力地吸吮會把乳房吸得空空的，使奶水越來越多。所以說按時吸空乳房是最好的催乳方法，絕對不可把乳房當“銀行”存儲奶水。每次餵奶時如果寶貝吃不完，最好用吸乳器將奶水吸空。奶水較少的媽咪更應增加餵奶次數，注意讓寶貝用力吸吮乳房。
誤解4 一邊喂一邊睡容易使寶貝長肉
這句話細究起來不甚科學，進食是一種愉快的行爲，使身心都能得到滿足。所以進餐時一定要五官齊用，眼手協調，主動進食，必須在清醒狀態下，這樣才能吃得香，吃得有味道，感到滿足。每次迷迷糊糊地讓寶貝吃奶，寶貝閉着眼睛不可能對“吃”感很大興趣，更不可能主動參加。所以，餵奶時要使寶貝保持清醒狀態，不能邊睡邊吃，或趁他們睡着時偷偷喂。
貼心提示：
餵奶過程中，可讓寶貝的小手撫摸媽咪的乳房，媽咪也可邊喂邊摸寶貝的小手、小腳、小耳朵，唱唱兒歌，柔聲講講話，讓他們保持醒着，5、6個月時喂輔食可讓寶貝靠着坐，聽聽音樂，有節奏地一口口喂，用食物吸引注意力。睡着時寶貝的手腳活動減少，腸胃蠕動也少，所以睡覺時吃的食物不容易消化。而且，睡眠時身體能量消耗少得多，肥胖的寶貝更不適宜睡前或睡眠時吃東西，避免越來越胖，皮下長脂肪而不是肌肉。
誤解5 如果媽咪的奶水多，寶貝吃不完，就不用添加其他食物。
雖然媽咪奶水多是寶貝最大的幸福，但隨着他們逐漸長大奶水中的營養素和奶水量會跟不上寶貝的生長速度，一般到了1、2歲時都要斷掉母乳，改喂混合飲食，不然會影響寶貝的生長髮育速度。
貼心提示：
從完全哺母乳轉變到吃飯菜是一個複雜的斷奶過程，需要幾個月的時間逐漸讓寶貝習慣吃半固體食物。因此，一般從4-6個月起就要讓寶貝慢慢接受這些食物，這就是添加輔助食物過程。到了3-6個月時，即使媽咪的奶水再多，也要給寶貝嘗試其他食物，如米糊、菜泥、雞蛋、牛奶、豆腐等，學習用嘴咬切和在口腔內攪拌，吞嚥較硬和較粗的食物，學會自己吃飯的本領。媽咪要特別注意，不能錯過了5、6個月寶貝需要添加輔食的時機。這時，寶貝“自我爲主”的意識尚未發育成熟，比8-10個月後的寶貝容易接受新食物，因此是添加新食物的好時機。
誤解6 把奶水擠出來用奶瓶喂。
有的媽咪喜歡把自己的奶水擠在奶瓶裏喂嬰兒，認爲這樣既省力，又可知道每頓確切吃了多少奶。其實，不讓寶貝直接吸吮乳房的奶水將使他們失去很多。首先，直接餵奶比擠出的奶量要多出很多，寶貝吸吮的力度也要比任何吸乳器都大，可把乳房中的奶水吸得更空。其次，媽咪直接給寶貝餵奶，可在吸吮時使母親受到神經刺激，即刻促進奶水分泌，乳量還可以隨着寶貝的胃口增加，並在餵奶時心情愉悅、輕鬆。可是用乳瓶喂就沒有這種親密的接觸了，用奶瓶餵奶還容易發生污染。既省事又好。
貼心提示：
最好把寶貝抱在媽咪的懷中直接餵奶，除非媽咪的乳頭扁平使寶貝用嘴含接有困難，或乳頭皮膚有破裂直接吸吮會引起疼痛，這時才考慮暫用奶瓶。當新生兒直接餵哺有困難時，要耐心合適地掌握哺乳技巧，使母嬰雙方互相適應，這樣才能喂得順利。