下面來介紹幾種孕婦產後護理注意事項
孕婦產後最初24小時內應嚴格臥牀休息，保證充足睡眠。冬季室內要注意保暖，防止受涼感冒。夏季室內溫度也不要過高，以防中暑。並要定期開窗通風，保持空氣新鮮。
孕婦產後頭兩天可吃些流食或半流食，以後要吃營養豐富、容易消化的飯菜，如牛奶、雞蛋、雞、魚、瘦肉、豆製品、新鮮蔬菜和水果等。爲了增加產後乳汁分泌，可吃豬蹄湯、肉骨頭湯、鯽魚湯等。飲食要多樣化，葷素搭配，還可喝一些紅糖水。忌吃生冷及有刺激性的食物。要鼓勵產婦及時大小便，這樣有利於子宮收縮，如產後6—8小時仍不能自行排尿，可扶其坐起排尿，或熱敷下腹部膀胱區。爲防止大便乾燥，可給產婦多吃些蔬菜，若產後3天仍不排大便者，可使用開塞露或口服緩瀉藥。
如果產婦分娩過程順利，則產後24小時可起牀活動，以不感疲勞爲宜。並逐日增加下牀活動時間。因爲早期起牀活動可促進子宮收縮，幫助盆腔組織、腹壁肌肉恢復。最好定期俯臥及作產後保健操，這樣不但可預防尿失禁及子宮脫垂，而且有利於身體健美
孕婦產後護理問題解答
Q：孕婦產後有時大量出汗是不是表示身體“虛”了？
A：產後7－10天胎盤剝落後，體內雌孕激素下降，孕期中機體過多儲存的水、鈉加速排出，產婦會有大量出汗的現象，大部分人因此認爲自己是身體“虛”而緊張，其實這個屬於正常現象。此時要注意皮膚保潔，多喝溫開水，注意少量多次，不要等到口乾了再喝。飯前一小時喝少量水不僅可以清潔腸道，也能夠使胃液分泌增多，刺激食慾。
Q：孕婦產後坐月子的時候可不可以化妝？
A：坐月子期間，臉部保養以護膚、清潔爲主，不主張彩妝和染髮，實在有需要的，只宜化淡妝。
Q：孕婦產後可以看電視和操作電腦嗎？
A：一般來說沒有問題。但要注意控制時間。不要長時間盯着電視或者電腦的屏幕，每隔1小時讓眼睛休息一下，可以多聽一些輕音樂。
孕婦產後半個月在身體允許的情況下也可以去電影院看電影，但最好不要看一些背景音樂太吵、噪音大的武打片等，總的來說，產婦的眼、耳、口通通不能太受“刺激”，還是要以靜養爲主。中國產後恢復培訓網建議最好避免到一些公衆場所去，一旦感染公共疾病容易傳染到孩子身上。更多關於孕婦產後護理的知識請登錄網站中國產後恢復培訓網或0898-66291962 QQ：375293926