痛經是行經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹，程度較重以致影響生活及工作質量者稱爲痛經。其分爲原發性及繼發性兩種，原發性痛經青少年常見，查不出具體原因，可能與月經期子宮肌肉的痙攣性收縮有關，這類痛經大多在結婚生育後可自行消失。
痛經表現爲下腹部陣發性絞痛，有時放射到陰道、肛門等，並伴有噁心、嘔吐、尿頻、腹瀉等症狀，腹痛可持續幾小時或1-2天，有的在經血外流後症狀好轉。有些痛經是因子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病引起，稱爲繼發性痛經，應根據原因進行治療。
痛經的治療：
（1）、注意經期衛生，保持樂觀開朗的心情，避免劇烈運動和過度勞累。
（2）、口服止痛藥，主要是前列腺素合成酶抑制劑，如消炎痛、布洛芬等藥減輕疼痛。
（3）、中藥治療：品服協同婦爾馨、女科金丹，通過清熱利溼、活血化瘀，寒暖宮以改善症狀，若痛經爲子宮內膜異位症引起可用中藥異位寧，通過補腎化瘀控制其痛經。
月經來潮的同時，或者月經將要來潮之前所出現的下腹痛、頭痛、噁心、暈眩、全身疲乏無力等症狀稱爲痛經。據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，可見存在人數非常之多，有的人略忍耐一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於子宮收縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時疼痛是由子宮方面的疾病引起的，故必須特別注意。雖然痛經存在，但是隻要在來經前的正常生活中注意飲食，起居方面的調節和進行自我護理，痛經出現的機率會大大降低，做到以下幾點：
首先把握好自己的情緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工作。因爲行經前生理和心理都會出現某些徵兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發睏、心煩氣躁、胸腹脹痛等；
第二要多吃高鈣食物和巧克力糖果。當即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體內血糖升高，從而使緊張的神經系統得以舒緩。
第三用中藥調理。可服中草藥或用舒雅痛經臍貼，吃中藥一般認爲較麻煩，便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛鍊身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和刺激性食品。