【痛經怎麼辦快速解決的方法】：
當痛經發作時，你會痛苦不堪，那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：
一、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
三、按摩法：病人仰臥於牀，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤爲宜，每日早晚各一次。
四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
五、鍼灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經爲主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。
【痛經怎麼辦快速解決】：
並非每個女性都會發生痛經。假使你有此問題，下列方法可能提供一些緩和作用。??
◆1飲食均衡
??布多夫醫師說："大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。
◆2服用維他命
??布多夫醫師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後，已較少發生痛經。他建議服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次(飯後)。
◆3補充礦物質
??鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，因爲它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
◆4避免咖啡因
??咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
◆5禁酒
??假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。
◆勿使用利尿劑
??許多女性認爲利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
◆6保持溫暖
??保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
◆7泡礦物澡
??在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。
◆8運動
??尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
◆9練習瑜伽操
??瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服爲止。
◆10服用止痛藥
??阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而，更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。
指壓法：
?? 足部含有一些指壓點，被認爲與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延着跟腱（Achillestendon)而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。
太陽神痛經灸是傳承中華民族中醫瑰寶：灸法 只要經期按穴位帖敷一個療程即可徹底治癒！
本品對於女性痛經一帖見效，三盒一個療程有疑問請諮詢博主
我們都知道中醫上有“藥之不及，針之不到，必須灸之”
灸法的歷史就是一部中華文明史，從發現火的舊石器時代開始就已經有了灸法。中國的古人治病主要是炙法、針刺和湯藥三種，並常以灸法爲主，以針、湯爲輔。因爲灸法不僅歷史悠久，而且療效顯著，可廣泛治療內、外、婦、兒、五官等各科疾病，對各種急性病、慢性病、常見病、疑難病均可施治。臨牀上常有
“一炷着膚，疼痛立止；一次施灸，沉痾即除”的案例
痛經灸介紹
痛經嚴重地降低了女性子宮的質量和生活質量，而中國灸的痛經灸將很快幫助適齡女性解除不該有的痛苦……
【適應範圍】
痛經灸適且於各種類型的痛經。
【使用方法】
1、經期或月經前後，小腹疼痛，喜溫喜按，屬於虛寒性痛經，取關元穴貼敷，月經前2天開始使用，每日1貼，每貼使用8小時，4天爲一療程。
2、經期或月經前後，小腹隱隱疼痛，血量少，喜按，屬於氣虛性痛經，取三陰交穴貼敷，月經前2天開始使用，每日一貼，每貼使用8小時，4天爲一療程。
原發性痛經，請連續使用六個以上經期，可望痊癒。
痛經是每次月經期或行經前後，出現小腹及腰部疼痛，甚則劇痛難忍，此病稱爲痛經，又名經行腹痛。西醫婦科常將痛經分爲原發性和繼發生兩類。前者多指通過婦科體檢未發現生殖器官有明顯異常者，又稱功能性痛經；後者則有明顯的生殖器官器質性改變，如子宮內膜異位等。根據本病的症狀特點，不難作出自鋃希緄Ｐ撓釁髦市圓”洌刪皆喝氛鎩
【產品機理】
中醫治療以調理衝
任爲主，根據症型不同，配合疏肝解鬱、活血化瘀、滋補肝腎等中藥。傳統鍼灸治療也有一定作用，不足之處是治療不方便。痛經灸通過對穴位進行敷灸，具有熱療、灸療、藥療三重作用。能迅速緩解子宮平滑肌痙攣，改善子宮肌層缺血缺氧狀況，從而快速解除痛經症狀。灸療與藥療同時刺激穴位，通過經絡產生綜合性調節作用，達到調理衝任，改善體質，調節患者內分泌而治癒痛經的目的。
痛經灸通過內病外治、穴位貼敷的方式，不會對人體產生毒副作用，是痛經患者的首選產品。
