補血益氣，健康補血

補血指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠忘記，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細爲主症。宜用回脾丸、四物湯、當回補血湯。常用藥物有當回、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首烏、枸杞子等。因此補血一般都是女性，由於女性每個月都有大量的血液流出，輕易引起氣血兩虛的現象，因此女性更應該留意補血。下****頤薔拖熱菁鋼植寡嫫氖稱貳Ｎ詡Γ骸侗靜莞倌俊防釷閉淥擔詡受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腔腹絞痛，益產婦，也能冶產後虛弱、崩中帶下 步///方法阿膠：《中華本草》，“婦肝、肺、腎經。補血，滋陰，潤燥。主治血虛證，虛勞咯血，吐血，便血，血痢，任娠下血，崩漏，陰虛心煩失眼，肺虛燥咳，虛風內動之經厥抽搐。”紅棗：紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。由於紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能進步體內單核吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。桑葚：《中華本草》，“回肝腎經。滋陰養血，生津，潤腸。?a href="http://www.heimaseo.com" title="SEO" target="_blank "<SEO髦胃紊霾蛔愫脫榫韉耐吩窩芻ǎ岫校敕⒃綈祝а鄱嗝危蟶絲誑剩剩υ銼忝亍！薄侗靜莞倌俊芳竊亍吧］嗇懿刮逶啵亟冢ㄑ採穸ㄖ荊髂課詵！被憑夯憑陡剩健；仄危鼉３Ｅ涓事蟠笤嫣潰忠┤岣窩模渦《嘍窬倌苤Ｅ浠棲危凋茫屏紉嫫嫫酰喝齲渭鬃聰俟δ芸航Ｅ瀋介坭劍曜櫻げ沃未恢瀉橢２⒎樂味鮎不踊盒嗦酢９鷦玻壕菀├硌芯恐な擔酆鹹煙恰⒄崽嗆臀AABBB等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪?a href="http://www.heimaseo.com" title=""黑SEO" target="_blank "<<<黑SEO<多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必須的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更爲有效。桂圓可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。但懷孕期間最好別...李時珍在《本草綱目》中記載?"食品以荔枝爲貴，而資益則龍眼爲"""，對桂圓倍加推崇。枸杞：功?,補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。①陶弘景：“補益精氣，強*****。”②《藥性論》：“能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。”③《食療本草? ：“堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益進，往虛勞。”④王好古：“主心病嗌幹，心痛，渴而引飲，腎病消中。”⑤《綱目》：“滋腎，潤肺，明目。”⑥《本草述》：“療肝風血虛，眼赤痛癢昏翳。“治中風眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消瘴，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風。 http://www.sd1861.com/xiangshiliao41.htm