那麼，血虛會出現哪些問題呢？
大家知道，血液是濡養四肢百骸的，我們身體所有的器官，都需要血液帶來的營養，如果血液不足了，全身的各個部位都會出現問題。
假如我們的心血虛，就會出現心悸、怔忡等情況。因爲心藏神，要靠血來養，心血不足，關於“思考”的整個系統都會出現問題——記憶力會變差，思考時會覺得累，晚上夢多，總是煩躁，這都是血不養心造成的問題。
如果肝血虧，那麼問題也很大。因爲肝藏血，中醫認爲肝爲剛髒，屬木，需要濡潤，如果血液不足，那就如同一棵樹沒有澆水，沒有水葉就會枯萎，肝缺少血，人就容易發火，會覺得頭昏腦漲、目赤腫痛；同時，因爲肝開竅於目，目得肝血的濡養才能看清東西，如果肝血虛，視力就會模糊，眼睛容易疲勞，總覺得乾燥。
如果肺的血不足了，也會出現很多問題。肺中的血如果虧虛，則會出現胸悶、氣短、呼吸不利，甚至會導致心悸、胸中憋痛，很多老人心臟出現的問題，其實都和肺血不足密切相關。如果我們對此不加註意，見到心臟病就一味地活血化淤，往往會導致病情纏綿反覆，越來越重。
因爲本來血不足已無血可通，還通什麼呢？就如同河道里面沒有水，我們還要不斷地挖掘拓寬，這不僅無用，反而還會傷及無辜，正確的做法應該是補血，讓河道里的水充足起來。
值得一提的是，因爲女性有特殊的生理特點，有經、帶、孕、產等生理階段，而這些事情都會引起陰血的消耗與損傷，所以，女子身體血虛的情況尤其明顯，血虛所帶來的問題，也比男子要突出很多。
有人說，男子靠氣來養，精氣足，則身體健康；女子靠血來養，陰血足，則身體健康。這樣的說法，確實有一定的道理，因爲血虛的確會給女性的身體帶來很大的問題。
那麼，血虛該怎麼調理呢？
下面我給大家講一個調理血虛的例子。
我在老家的時候，有一次去電視臺，辦公室裏的編輯們都讓我給診脈，大家站成排等着。他們開玩笑，說這是一個程序，直到我給每個人都診完脈才肯罷休。
正在診脈時，一位女主持人進來了，她非常優秀，主持過很多大型的綜藝節目，大家說她是一棵常青樹，出道雖然很久了，卻一直保持青春陽光的形象。
她也要求診脈，診得的結果是脈象細弱。我當時很奇怪，根據脈象，她應該是血虛，這種人會明顯感覺精力不足，但我看她每次都能出色地完成任務，主持得很精彩，似乎不應該血虛啊！
於是，我就進一步問她，是否睡眠時多夢？記憶力是否不好？出乎我的意料，她居然回答：“是的，每天都有很多夢，記憶力也非常不好。”
這讓我大吃一驚，我問她：“你工作那麼出色，看不出來有這些問題啊。”
她這才大倒苦水，原來，她都是在加倍努力後才完成工作的，現在她覺得自己的記憶力很不好。要知道，一臺大型的晚會節目，是很考驗主持人背臺詞的功力的。
我於是就解釋，她的脈象是血虛，一個人如果血虛，就會出現血不養心的情況，就會睡眠不好，多夢，同時記憶力會出現問題，還會出現心悸；因爲心血不足，血液不足以上供，所以，人還會感到頭暈。
她聽了忙點頭，並且告訴我，她剛剛做過體檢，西醫已經警告她貧血了，她正不知道如何處理呢。
一般中醫所說的血虛，西醫往往是檢測不出來的，因爲中醫的診斷指徵，總是出現在西醫指標變化之前。在身體剛剛出現問題的時候，中醫就能診斷出來，但這時西醫的指標可能還沒有什麼改變，等到西醫的檢查結果已經改變了，在中醫看來，這個人的失調可能已經很嚴重了。
這位主持人，顯然血虛已經很嚴重了，因爲她平時化妝，所以從臉色上似乎看不出什麼，但據她自己說，一旦卸了妝，膚色就顯得蒼白了。
遇見這種情況，我是最沒有辦法的，因爲女士們一旦化起妝來，確實是可以改變整個面貌的。有的時候，我會特意問：“您今天化妝了嗎？平時臉色也是這麼紅潤嗎？”告訴大家一個經驗，在去看中醫之前，一定不要化妝，否則醫生看到的有可能是假象，這樣會耽誤自己的。
分析結束以後，她就非常焦急地問我，該怎麼辦呢？
我給她開了一個食療的方——阿膠山楂汁，配方是：阿膠九克、生黃芪三克、當歸三克、山楂六克。
這個方子的用法是：後三味先熬水，大約熬十五分鐘即可，然後把藥渣除去，把阿膠搗碎，放入這個藥汁中，烊（尚注：溶化的意思）化。
這是每日的服用量，用的時候可以放入一點白糖來調整味道。
方子裏面的阿膠是滋陰養血最主要的藥；當歸是養血活血的，因爲血是流動的，如果一味呆補，不符合血液的特性；方子裏面的生黃芪，是用來補氣的，中醫認爲陰陽是互生的，氣血也是這個關係，所以在補血的同時，加入一點補氣的藥物，可以更好地生血；而方子裏面的山楂，是爲了防止阿膠滯膩影響脾胃吸收的，同時山楂也有開胃活血的作用，可以促進血液之化生。
這個小方子，量不大，一般以半個月爲一個階段，對於養血確實非常有效。
當時我把這個方子給她以後，忘了告訴她服用多久。直到有一天，大約過去了兩個月吧，我在家裏看電視，正好是她主持的節目，我一看到她，突然想起了這件事兒。當時，我手頭沒有她的電話，於是，趕緊打電話給電視臺的朋友，要了她的電話，問她服用了多久。
她告訴我，一直服用來着。現在已經不再貧血了，身體有了很大的改觀，記憶力獲得了改善，面色也好多了，所以還打算服用下去。
我忽然明白她爲什麼能夠事業成功了，說實話，我給很多女士開過養血的方子，但多數人是堅持不下來的，這位主持人顯然是一個很有毅力的人。
不過當時我還是手心出汗了，發誓以後再不忘記囑咐服用藥物的時間，多虧這位調好了。
我告訴她，如果身體基本正常了，以後就服用一些阿膠口服液等保健品就可以了。
後來，我離開了老家，定居在了北京，在寫這部分內容的時候，突然想起來，很久沒有看到家鄉的電視節目了，不知道她現在是否還在主持。