臨牀表現及危害
乳腺增生病是最常見的一類乳腺疾病，佔乳腺門診的首位，發生於青春期開始以後任何年齡的婦女，以乳腺疼痛、結節爲基本表現。多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分爲脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，表現常不穩定。可能在月經前，情緒變化、勞累、天氣變化時疼痛加重。
一旦患有乳腺增生，患者在情緒上會煩躁、易怒、恐懼等。間接造成生理機能下降，如性慾淡漠、月經紊亂、體力下降等。在病理上還可伴有其他婦科病，如子宮內膜異位症等、經及時合理的治療可以得到臨牀緩解，少數若治療不當，會由典型增生髮展爲非典型增生，繼而可能演變成乳腺癌。
女性更年期預防乳腺癌
女性的更年期是一個複雜的過程，這個期間的女性朋友容易煩躁以及容易遭受其他婦科病的困擾，所以說這個時候預防乳腺癌是非常有必要的！那麼，女性更年期怎樣預防乳腺癌呢？
重要的就是慎用含有雌激素的美容化妝品和藥品。要保持積極向上的人生態度和豁達樂觀的情緒。其次要堅持體育鍛煉，增強機體免疫力。可以根據自己的年齡和身體狀況，選擇適合自身特點的體育運動項目，持之以恆，必有成效。
最後堅持科學的飲食習慣和生活方式。多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果；不吸菸，限制酒精的攝入，少吃高脂肪食品和燒烤食品。儘量避免電磁輻射和放射線接觸。例如看電視時要距電視機2米以上，烹調食物時要遠離微波爐等。相信以上內容會給大家帶來很大的幫助。
有些女性常感到乳房分外腫脹，並隱隱作痛，這是乳房在向你發出警告的信號，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的初期病狀。
乳腺癌病人飲食調理
①
乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。
③
放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿蔔、海蜇等。
⑤
乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
⑥
乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜薹、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。