卵巢保養步驟

巢保養步驟 一套完整的卵巢護理程序比較繁複，它包括如下步驟： 1、沐浴清潔，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發揮到最佳水平。 2、用玫瑰精油協同含乳香、杜鬆成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環。 3、再次塗抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。 4、包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。 5、沐浴後擦乾，塗上含馬荷蘭、杜鬆等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。 卵巢保養守則 卵巢保養以每月2-3次爲宜，月經前7天和後5-7天不宜進行保養；懷孕期、哺乳期也不宜做；婦女停經後一年內護理仍然有效。 按摩前半小時不進食，護理前後六小時內不可飲酒。按摩後靜臥5―10分鐘。 有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養。 一套完整的卵巢護理程序比較繁複，它包括如下步驟： 1、沐浴清潔，以祛角質乳脫角質，這樣可以使精油的效果發揮到最佳水平。 2、用玫瑰精油協同含乳香、杜鬆成分的緊膚精油按摩，以加熱卵巢，加速新陳代謝及身體循環。 3、再次塗抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚，去掉污物，抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽，以打開毛孔。再用精油進行按摩。 4、包上塑膜，以幫助收緊皮膚，使精油更易被吸收。 5、沐浴後擦乾，塗上含馬荷蘭、杜鬆等成分的緊膚彈性精油按摩，以促進循環，同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。 卵巢保養守則 卵巢保養以每月2-3次爲宜，月經前7天和後5-7天不宜進行保養；懷孕期、哺乳期也不宜做；婦女停經後一年內護理仍然有效。 按摩前半小時不進食，護理前後六小時內不可飲酒。按摩後靜臥5―10分鐘。 有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養。