心慌在醫學上稱心律失常或稱心悸。屆時心臟收縮的頻率每分鐘增至 100-140次。其發生是心臟的竇房結受激動引起的。健康人體力勞動後或感情激動時都可發生竇性心動過快，此都屬於生理範圍。婦女在妊娠期也常出現心悸。發生心悸，除查出有器質性病變外，可認爲是單純的功能差異。心悸多半是陣發性的，心率逐漸增加，然後逐漸恢復，不過較易變動。心悸發生時，很多人無明顯自覺症狀，有些人則感覺心慌、氣促及胸骨後疼痛。植物神經功能紊亂的人，特別容易有心率的變動，症狀亦較明顯，但常伴有其它植物神經功能紊亂現象，如頭痛、失眠、心煩等。
更年期婦女因血液中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經系統從平衡狀態一旦進入平衡失調狀態，便可發生輕重不等的症狀，其中就包括心血管方面的心悸。
更年期婦女在雌激素分泌減少的同時，膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動脈粥樣硬化脂蛋白(高密度脂蛋白膽固醇)降低，這些都是發生冠心病的高危因素。所以雌激素的分泌下降與冠心病的發生是有一定聯繫的。而冠心病也可出現心悸、心前區不適等。有些更年期婦女一有心悸或心前區不適就自認爲患了心臟病而驚慌失措，看到心臟病藥物，就購來亂服。其實，應弄明白病因。對症治療。
怎樣預防更年期心悸?
除了日常的飲食外，還要藉助一些保健品，來調理雌激素的濃度，使內分泌協調。而目前市場上值得信賴的產品就數金瑞芬膠囊。是由葡萄籽、皮提取物、大豆提取物、爲主要原料製成的純天然綠色保健食品，能同時補充雌、孕兩種植物激素，有效預防心悸的發生和發展，並且對心腦血管疾病有預防和治療作用。金瑞芬已成爲更年期女性的首選產品。也已獲得國家發明專利證書。
最後，須要強調的一點是更年期的婦女應該培養自己的樂觀情緒，正確地對待更年期中的一些變化。