紅棗桂圓枸杞糖水:這款糖水補血又滋潤。有時,如果覺得熱氣,會加些銀耳,有時,加些新鮮蓮子.
一年四季都適合，。紅棗要去核，這樣纔不會熱氣。
喝了血色好，吃完晚飯後,拿個笑鍋子,把這些材料全部放進去,不放糖,一來桂圓的甜味已經足夠,而來,怕胖啊!!我是喝水都會胖的人.，紅棗15—20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，枸杞30粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，差不多就可以了,是款簡單有效的養顏糖水。 一般我會煮兩天的份量,放在冰箱裏.例假完後,就喝.因爲每次例假的週期長達一個星期,,失血太多了...一定要補血啊!~~
再來一個,我最喜歡喝的,這個是真正喜歡喝的.而且不麻煩,特別適合冬天.
在廣東，每個生完小孩的女人都會吃這款湯——豬腳姜。甜醋是"八珍甜醋".
是極力推薦的一款養顏極品。
一瓶甜醋加豬腳加大量的姜和煮好的剝殼雞蛋一起煲。吃了後，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，連續吃一個月，甜甜酸酸的，好味道，吃了後，可以去皺紋，補血，健胸，美膚。
特別是剛生完小孩，可以迅速恢復體力，還可以去斑。豬腳姜，一般湯沒喝完，裏面的材料就吃完了，繼續放材料進去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加紅塘。非常好用好吃，真的很喜歡吃啊!聯繫吃上一個月,並且一大煲,不放在冰箱裏也不怕壞..