四大因素誘發月經不調

　　月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。女性發生月經不調後，除了考慮子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，應考慮以下因素：
　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
　　起居無度據研究，婦女作息無規律，睡眠不足，或經期淋雨着涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
　　過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。過度節食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
　　嗜好菸酒香菸和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸菸、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治;每天吸菸20支以上或飲酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸菸喝酒婦女的3倍。