最近調查顯示，在我國一線城市，由於企業生存壓力激增，白領遭遇工作、生活等方面的壓力也日漸加劇，“亞健康”現象尤爲凸顯。據一項城市居民的健康調查發現，有15%的人屬於非健康、70%的人屬於亞健...
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益壽固腎養生膏[ 歐陽傳斌.益壽固腎養生膏調理亞健康人羣的體會] 亞健康人羣之頭暈目眩，鬚髮早白，脫髮，腰痠腿軟，牙齒鬆動，陽痿遺精，早泄，不育，心悸失眠，體倦食少，夢多易驚，面色萎...
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中醫認爲女性防衰老的應從35歲開始，女性可以通過冬季膏方調理減緩衰老，使自己擁有紅潤彈性的膚色，由內而外的外表。 每一箇中年女性都不想自己就這麼快衰老，不想變成"黃臉婆"，都希望自...
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經過調查，不論是什麼年齡的中國女性，不論他們有何種特殊的抗老、美白或者抗痘需求，他們對於健康肌膚的描述都是一致的：柔軟、紅潤、飽滿、有光澤、有彈性。 離健康肌膚還有幾步？――有能量就有健康...
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如今的社會逼迫我們要跟上時代的腳步，每天都處於一種繁忙的狀態。處於高度緊張狀態下的人們，漸漸失去了鍛鍊身體的時間，長期的積壓讓他們身體潛伏着危機，遊離於亞健康狀態。 那麼什麼樣的情...
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外地講課坐診回來，在全國離退休人才網專家庫看到有人向我諮詢：“腦供血不足，氧氣不足地方就要暈，走路長了頭暈，餓了暈、不良環境也要暈，聽到不開心也要暈，請求怎樣注意”我現從中醫的角度簡略作答...
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￥39 溫馨提示 本單參加邀請好友10元返利請至少提前一天預約每人限使用一份精彩賣點 改善亞健康狀態增強人體健康機能促進氣血循環改善睡眠質量本單詳情專業理療經絡疏通！氣滯血瘀，難...
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亞健康是現代人面臨的最普遍的問題，主要表現：經常感覺疲勞、健忘，不能集中精力做事，失眠、多夢，面色晦暗無光，頸、肩、腰部痠痛，便祕等等，是什麼原因導致亞健康現象這麼普遍呢？我認...
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腎陰虛的飲食調理腎陰虛，陰一般是物質，陽一般是功能，腎陰虛多數是物質的虧虛，腎陰虛是人身體臟腑功能偏盛偏衰的反應，他可以造成疾病也可以不造成疾病。比較典型的一些腎陰虛，主要有以下幾個症狀。因爲陰...
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有的人自我感覺頭暈頭重、胸悶乏力、四肢睏倦、精神不佳或者食慾不振、失眠心悸、虛汗多、小便清長等，去看西醫並作體檢，結果是各項檢查都沒有大問題，但症狀又確實存在，十分惱人。從現在的醫學觀念來講...
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英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。爲此，專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發出的笑聲。數天實踐證明，專家的這...
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引起亞健康的因素很多，如持續不間斷地長期超負荷工作，睡眠不足，營養不均衡，運動不當，心理失衡等。飲食合理，適時進補：營養不均及營養不良都是亞健康的病因，故而要切記避免暴飲暴食、偏食、挑食...
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面臨負擔過重、大腦疲勞、筋疲力盡以至脾氣不好等亞健康狀態時，採用對症飲食調理，或許能夠獲得意想不到的裨益。 1、失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、...
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導讀：隨着競爭日趨激烈及生活節奏的加快，女性亞健康人羣的增多已成爲一種不可迴避的現實，尤其是職業女性，面對家庭和社會的雙重壓力，使其亞健康問題較男性更爲嚴重。一般來講，從事記者、律師、醫...
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導致“亞健康狀態”的原因，是現代生活中的環境污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。如有些人仍以傳統飲食習慣爲主，即機體攝入低蛋白...
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