毫無疑問，在現代社會，女性乳房“美”的功能已漸被人們高度重視，成爲女性美的必備條件。每一個女性都希望有一對豐滿和富於彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。但是胸部不美的人太...
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強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；爲追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。 埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳...
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挺拔的乳房是女人美麗的焦點，而乳頭又是焦點上的“嬌點”。如果發現乳房內陷（乳頭凹陷），女性最好及時進行矯治。可根據不同情況選用如下幾種方法。 一是手法牽拉。少女時期是乳房發育的重要...
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有一些女性常感到乳房發生脹痛，到醫院檢查後醫生告誡，要注意伏案工作的姿勢。 在日常生活中，因忽略乳房保健而發生乳房脹痛胸背肌肉痠痛的女性爲數不少，因此，女性平時一定要注意乳房保健，尤其是由於...
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1、兩手握緊用力向外拉 雙腳張開與肩同寬，兩手在胸前交握，用力向兩側拉。將意識集中在用力的肩膀上。靜止7秒鐘。 2、兩手在頸後交握用力向外拉 雙腿...
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專家建議20歲以上的女性應該每隔一個月就做一次乳房自撿，下面來看看具體方法如下七個步驟： 一、看面對鏡子兩手自然下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱、有無不正常突起、表皮凹陷或隆起、脫屑、紅腫、...
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青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小，這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大；敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。隨着發育成熟...
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一、“林黛玉”香銷玉隕，就是乳癌惹的禍 自古紅顏多薄命？ 電視連續劇《紅樓夢》中陳曉旭扮演的林黛玉形象早已深入觀衆心中，可以說陳曉旭便是林黛玉。讀者們還沒從數月前陳曉旭剃度的消息中回...
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女性應注意乳房保健的要點 豐滿的胸部使女性更有韻味，爲了保持這種美感，平時要注意乳房保健，對於乳房保健，空軍總醫院激光整形美容中心專家提醒，女性朋友應注意以下幾點。 (1)加強營養 青春...
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1：不吃鹹 高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應防止這類食物。 2：試用熱敷 熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。假如採用冷、熱敷交...
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（1）經常保持牛舍、牛牀、運動場、奶牛體表及乳房的清潔，牛舍、牛牀及運動場還應保持平整、乾燥、無污物（如磚塊、石頭、爐渣、廢棄塑料袋等）。 （2）擠乳時必須用清潔水清洗乳房...
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青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併爲日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出...
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醫生建議女性日常通過運動保養乳房，工作一段時間後，適當做一些諸如擴胸、深呼吸、甩手、轉腰等運動，幫助活絡經脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍組織參與運動，防止胸部組織老化。此外，每天做十幾分鐘的...
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防止乳房下垂，女人應該知道的六個細節。什麼是乳房下垂?大家都知道胸部大的女人容易胸部下垂，關於乳房下垂我們應該怎樣預防呢?瞭解女人應該知道的六個關於預防胸部下垂的六個細節，消除女人胸部的難言...
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乳房保健很重要的部分是在孕期中間進行，常常有人在說懷孕餵養寶寶之後胸部再也沒有那樣好的形狀，關鍵在於孕期中是否有用心照顧和保護好自己的嬌媚乳房，媽媽說與你一起分享，呵護你的美麗乳房。孕早期乳房護...
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