蹲廁所看書報易得痔瘡審視一下自己平時在上廁所時是否有看報紙、讀雜誌的習慣，如果有的話就要注意改正了。經常在解大便時看書或看報，會使大腦皮質對排便動作產生影響，從而抑制排便。時間久了，就會使直腸對...
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女性在做乳房日常保健時存在許多誤區，擠壓副乳就是其中常見誤區之一。很多女性在腋窩前方有一團贅肉突起，用手觸摸時，可摸到皮膚下有一個質地與正常乳房乳腺一樣硬度和彈性的腫塊，常被人誤當成腋...
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別人“胸”涌澎湃，可是自己的卻是一馬平川，爲什麼呢？吃豐胸食物，做豐胸運動，用，豐胸的方法樣樣都做到，可是爲什麼還是不能有傲人的雙峯呢？其實，可能你怠慢了你的“乳房”，“乳房”不舒服，又怎麼可能...
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上午博客寫得倉促，現在把修改稿發出，請朋友指正。 我今天寫博的目的，是想教教醫學知識稍少的丈夫，多學點對妻子的保健知識與技能。 我想先把我今天想說的話，一古腦地說出來：做丈夫的，...
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[社區快遞]狐訊沙龍宣傳站：寒月如霜[yjqyxhh@sohu] 狐訊沙龍（11月8日）：乳房是女人最重要的部位之一，是女人身上一道最美妙的風景線，也是促進母嬰關係的最有效方法，聰明的女人...
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1 、青少年時期 青春期的女孩做好乳房保健。青春期乳房開始發育時，不要過早地戴成人胸圍，乳房充分發育後可開始佩戴成人胸罩，但鬆緊度要適當，不要因爲害羞而過緊地束胸。在乳房發育的過程中，有時可能會...
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女性乳房健康與心情好壞嚴密相干.有些患乳腺增生等良性疾病的女性求教我,畢竟該如何保健乳房時,我會告知她們mmm每天對着鏡子大笑3次.長期緩和、低落的情緒會導致乳房痛苦悲傷、包塊及乳腺增生等良性疾...
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近年來，我國婦女在對美的追求的觀念上有了很大的變化，尤其突出的是對乳房美的追求。然而乳房的健美是以身心健康爲基礎的，因爲美的乳房是性腺功能正常、人體健康的象徵。 要想乳房健美就要從...
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乳 房：女性的性徵之一，肩負育兒使命 乳房的主要作用是分泌嬰兒成長必需的乳汁，也被視爲女性美麗的象徵，是皮膚的附屬器官，位於前胸部，左右對稱。乳房接近中心的部位是乳頭，周圍環繞着淡紅...
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乳房應少用皁類清潔用品 乳房作爲女性的第二性特徵的一個顯性標誌，一般的女性都相當注重乳房衛生，但是如果清潔不當的話，可能會起到不好的作用！ 有關專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會...
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有許多女性得乳腺增生疾病，這些疾病的產出很多時候也都是因爲自己對乳房的重視不夠，所以女人要多呵護自己的乳房。 女人的身體上老化得最快的部位之一應該是**而不是臉部。無論是成長期的體重變化，還是...
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健康的乳房是美麗，性感的。但是，當它出現了原因不明的瘙癢，時隱時現的腫塊，莫名其妙的溢液時，你是應該對它如臨大敵呢，還是置之不理？看看下面的內容，一切問題會迎刃而解。 經前出現乳房脹痛 出...
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我們知道，懷孕時，由於激素水平會產生變化，孕媽媽會感覺到腫脹疼痛，乳暈顏色增加，乳頭也逐漸變大。 很多小胸的準媽媽甚至大了好幾個罩杯，當孕媽媽的罩杯漲到80C時，會怎麼樣呢! ...
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孕期乳房保養方法:1. 必須每天戴胸罩，給乳房提供良好的支撐。胸罩的大小要適時調整。胸罩選用要點：要能完全包住乳房、不擠壓乳頭，並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。亦可考慮前開扣的胸罩，...
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你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單，姐姐妹妹們，多吃不但防病治病，更有利於乳房健康發育呢！還等什麼，行動起來吧！ 很多食物...
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