青春期乳房保健方法(圖)

時間: 2012-03-05

 青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小,這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育,且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩,生長較慢而顯得較小。隨着發育成熟,兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並不少見,對此不必憂慮,更不必用手術干預,宜耐心等待。
    成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異,一般右側大於左側,但外觀難以區分,只有通過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別,有礙美觀,這時可通過加強左側胸肌的鍛鍊加以矯正。方法是平時有意識地多用左手提、捧重物,不但可健壯左側胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促進大胸右半球的發育,使你更聰明。另外,還可用右手輕壓左側乳房,循順時針方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。
    身體發育成熟,身材定型後,若兩側乳房一大一小異常懸殊,採用上述自我矯正法無效時,可考慮手術矯正。

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