老年婦女如何進行乳房保健？

     也許有些人認爲，老年婦女在絕經之後，卵巢功能已經退化，乳房已經萎縮，腺體已經進入了平靜的老年期，基本完成了其一生的任務，而退出了“歷史舞臺”，還需要特別保健嗎？其實，正是由於進入了老年期，才應該更加註意乳房的保健。前面我們已經介紹過，乳腺癌的高發年齡段是在45歲以後，因此，老年婦女的乳房保健及防癌意識應該更強，任務更重。

      絕經後的老年婦女，由於體內雌性激素的減少，其乳房發生了一些變化，如乳房體積變小、鬆軟下垂，皮膚皺襞增加等。這時，應堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專科醫生處進行體檢，隨時注意乳房的細小變化，發現問題，立即檢查治療。另外，需提醒注意的是，老年婦女應謹慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫生的指導監控下進行。

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