“一上歲數，就不過性生活了”，年輕時人都會這麼以爲。貌似人老了之後感覺就都麻木了，不應該再有什麼念想，這是若干個世紀以來年輕一輩們的一種典型性的表態。
只可惜，跟現實情況反差很大，大多數老年人仍然渴望擁有正常的性生活，他們甚至比年輕時更懂得“樂在其中”。
問題的關鍵在於，我們是怎樣定義“性生活”的。通常，人們會把性生活簡單地理解爲就是一男一女完成性交的活動。對此，上了年紀的人可能嗤之以鼻，因爲他們不但不缺少性生活，而且可以在這上面花更多的時間。對他們而言，重在彼此享受，身與心全然獲得滿足，其目的性更單純，不用再揹負傳宗接代的職責，剩下的只有激情、無盡的親密感，最重要的則是相互的尊重與接納感。
只有當人們切實感受到了彼此深愛着，並能外化爲肢體行爲向對方表達的時候，真正意義上的性纔會產生。
亞洲國家存在這樣一個問題，即老年人從來沒學會如何把性生活納入自身成長的一部分去享有。於是等年老之後，面對自己的需求，他們不得不開始一種全新的生活方式。其中很多人需要學習怎樣使自己的身體及精神得到愉悅，有些人需要學習如何把內在的激情表露出來，坦呈身心，尊重身心。
人類對性的渴望絕非“洪水猛獸”，不過是天性使然而已，可這種表述卻成了大多數亞洲老年人“生命中不能承受之重”，他們的生活充滿了挫折和怨氣。
這裏，我特別想呼籲老年朋友們：請滿懷激越地接納自我，在一切“未爲晚矣”之時，努力尋找愛與被愛的感覺，不管其來自生理層面還是精神層面。不要無視自我的感受，永遠不要，否則人生就盡是遺憾了……