40歲的張女士是一家企業單位的職工，一早起來突然覺得天旋地轉，連開門都沒了力氣。隨即昏倒在地。近日醫院收治了好幾位這樣的患者，幸虧送醫院及時，才躲過一劫。三四十歲，人到中年正是各方面的黃金時期，健康狀況應該不會這麼糟糕吧？可爲什麼他們會出現動輒耳鳴眩暈、昏倒的事情呢？
專家分析，這種情況與老年人的耳鳴眩暈原因有一定的區別，老人多是由於動脈硬化引起的動脈血管閉塞等引起的，而中年人或年輕人出現這些症狀，主要是腦供血不足，原因與平時壓力大、情緒緊張，或一下子體位的改變有關，也與高血壓、高血脂、糖尿病的年輕化有一定的關係。
耳鳴眩暈症突發、突然昏倒，其實平時應該會有些蛛絲馬跡的先兆，如經常頭暈、頭昏、記憶力下降、嗜睡、注意力不能集中等，只是很多人可能沒留意，或沒把它放在心上，疏忽掉了。
耳鳴眩暈的病因很複雜，耳性、小腦性、血管性、心源性、眼源性、高血壓性以及貧血、頸椎病等等都可能引起。所以在發生一次以後要去醫院檢查，找到病因，做針對性的治療。在血管方面，最好做個頸動脈的彩超或磁共振，看看頸動脈是否有狹窄，狹窄的程度怎樣。
面對工作壓力，則要有效減壓，飲食方面，油脂高的東西儘量少吃，適當清淡些；要避免在電腦前長期保持一個固定的體位，否則一下子改變體位，也會造成體位性眩暈。
專家教你擺脫耳鳴眩暈困擾
從經絡來看，耳朵有小腸經、膽經、腎經以及三焦經通過，耳內功能不佳，象徵這些經絡氣血循環都受到影響。因此容易耳鳴的人往往也伴有消化系統的毛病，常常會感到膽怯、畏懼、情緒容易緊張。特別是遇到緊急狀況或者壓力大時，如果又睡不好、休息不夠，肝膽勞累，耳鳴眩暈症就會跟着發作了。
四指按壓點：手背朝上，(三焦經沿線)由手腕往上臂方向，四指幅處(外關穴，亦可用繃帶加壓)。耳輪前的兩指幅處(小腸經最後一個穴，即聽宮穴)。
耳鳴眩暈症日常保養：多聽輕柔音樂和緩心情，保持輕鬆愉快的生活態度，照季節飲食，注意腸胃保健;可以利用艾草條以灸的方式補氣(灸背部的肚臍對應點，即命門穴;腎俞穴和丹田，即關元穴)。儘量少吃安眠藥，以免血液變酸導致氣行不順。
另外，專家提醒：一旦症狀突發，最好不要搬動，應及時送到醫院治療。