皮克病性癡呆的預防

    預防本病可應用各種方法，包括藥物、護理、心理、體療等，同時通過飲食、運動與生活方式加以預防老年癡呆症。同時，積極預防各種傳染病及外傷，治療各種慢性軀體疾病，不斷提高健康水平。這裏僅介紹預防老年癡呆症的飲食，除了低卡路里飲食外，以下幾點值得注意：
1、維生素E：雖然並無研究明確顯示維生素E可以增加記憶力，但維生素E爲抗氧化劑，可以阻止神經細胞被自由基破壞，同時，有研究指出，老年癡呆症患者連續服了2年維生素E，延緩8個月的退化。專家建議，每天可補充400單位的維生素E，有助於預防老年癡呆症。
2、女性荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經後補充女性荷爾蒙，可減少30%至40%罹患老年癡呆症的機率。
3、多吃魚：荷蘭大規模研究顯示，若多吃魚，飲食中的膽固醇較低，得老年癡呆症的機率只有一般人的40%。這項研究以5000名55歲以上的人士爲對象。
4、多用腦：過去有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛鍊腦細胞反應敏捷。
5、多運動：許多人都知道，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。
6、維持人際關係：要維持人際交往，避免長期陷入憂鬱的情緒及患上憂鬱症，因爲憂鬱症也是老年癡呆症的危險因素。
    總之，老年人應多用腦，多看書，學習新事物，甚至和朋友談天、打麻將、下棋等，來激盪腦力，刺激神經細胞活力，以延緩整個機體的衰老過程，從而來減少癡呆的發生、發展。