誤區七：沒有明顯症狀，就還可以像以前一樣大吃大喝！
有些人在被診斷爲糖尿病的時候，什麼症狀也沒有，和正常人一樣，醫生叮囑要注意控制飲食，剛開始的時候還能夠注意，但時間一長，就堅持不下去了，自己感覺也沒有什麼症狀，就不再重視飲食控制了，跟以前一樣大吃大喝。也有的是因爲工作性質問題，覺得以前陪吃陪喝，如果現在不陪了，這些好不容易建立起來的關係就不在了，所以還拼了命來陪。
國家部委的一個幹部，辦公室主任，姓曾，他的母親死於糖尿病，去世的時候，在牀上做了3年的植物人，下肢截肢截到了膝蓋。現在他也被查出糖尿病了，但是他跟我說因爲工作的關係，他根本做不到控制飲食，肉照吃，酒照喝，現在已經出現手足麻木等併發症症狀。但是還是不能有效地進行飲食控制，他跟我說，除非退休了纔可能，但是現在還不到50歲，離退休遠呢。現實生活中的很多人都是這種態度，導致了病情快速惡化。
2型糖尿病是代謝性疾病，科學的飲食對2型糖尿病的病情控制和康復非常重要。有些人要問：前面不是講，嚴格的飲食控制弊大於利嗎？怎麼現在又強調要科學的飲食。
大家不要急，上面反對的是糖尿病人爲了控制血糖，什麼都不敢吃，長期處在忍飢挨餓狀態，這樣對糖尿病病情是不利的。因爲2型糖尿病人不僅存在着血糖升高，而且還存在着細胞缺糖。高血糖不是引發併發症的唯一因素，2型糖尿病有很多症狀和併發症是因爲缺糖引起的。如果只關注高血糖，什麼都不敢吃，勢必細胞更加缺糖，所以說是弊大於利。
現在，這裏所說的2型糖尿病人應該注意飲食，不科學的飲食會導致病情快速惡化，是指2型糖尿病人要在綜合考慮高血糖、細胞缺糖以及體質特徵、飲食習慣等因素的情況下，科學地調整飲食，對2型糖尿病的控制和康復有很大的意義。所以，在被診斷出2型糖尿病以後，一定要在經驗豐富的專家指導下，分析自己的體質和病情，回顧以前的飲食情況，發揚其中對健康有益的部分，逐步改掉對健康有害的部分，再加入一些有針對性的調整方案，這樣就能對2型糖尿病人的健康有利。
檢查出血糖升高，診斷爲糖尿病，說明機體在代謝方面有損傷了，雖然有的人還沒有感覺到明顯的症狀，但是身體內部已經亂了，比如有的人已經超級肥胖了，有的人血脂高，血液粘稠度高，有的人腹部和手足的比例已經嚴重失調，這些改變雖然沒有形成什麼明顯痛苦的症狀，但是機體正在滑向平衡崩潰的邊緣，大家注意了，最後壓死駱駝的是一根稻草，病情的發展越是到最後就越快，所以，當被診斷爲糖尿病以後，如果還像以前一樣不健康地飲食，對身體造成的傷害就會比以前還大。當駱駝沒有負重的時候，一個稻草它覺得沒有任何影響，但是當駱駝的負重已經很重的時候，哪怕是一根稻草也足以致命。所以，被診斷爲糖尿病以後，一定要加以重視，儘快調整飲食，科學地飲食。