控制2型糖尿病的第一步是飲食治療，2型糖尿病飲食治療只不過是調整自己的飲食，使飲食適合控制病情的需要。但這不等於捱餓，並非要患者儘量不吃或少吃。正確的飲食治療纔是最重要的，千萬記住2型糖尿病控制飲食忌捱餓。
許多2型糖尿病患者在接受飲食控制的初始階段或一段時間內有明顯的飢餓感，因而誤認爲控制飲食就是等於餓肚子。事實上，許多2型糖尿病患者在未發現糖尿病之前，飲食上基本是隨心所欲，這種飲食習慣往往導致體內能量過剩、體重增加甚至發胖。一旦要改變這種想吃什麼就吃什麼，要吃多少就吃多少的飲食習慣，當然會出現飢餓感而不適應的現象。
應該說這是飲食治療中出現的暫時現象，所以，控制飲食的暫時不適應並不等於捱餓。克服這種現象的關鍵是病人病人思想上的充分認識，要把飲食控制是未必藥物治療更重要的治療措施，只要不出現低血糖，就應堅持不改變藥物治療的方案和不額外進食，一般經過一段時間後就會適應飲食控制;其次是增加漢糖含熱量低的蔬菜攝取量以延緩胃的排空，減輕飢餓感。
還有一種辦法就是在控制總熱量的前提下實行少量多餐。
所以2型糖尿病控制飲食產生飢餓感我們要正確的認識，但同時2型糖尿病控制飲食忌捱餓，不能在損害身體的前提下而控制飲食。