【導讀】昨天，站在窗前往外望，無意中發現窗外枝上掛着的綠葉，每一片都有差異，沒有葉子會長得完全一樣。於是我想，同樹之葉尚且如此，何況這人類。異彩紛呈的人類社會，生活的差異是社會客觀現實的存在，每個人都活得不同，都因身世遭遇不同各在書寫着自己的人生故事。面對着這樣的現實，我們需要怎樣的一種心態，活出自己的幸福來。
糖尿病能吃什麼零食？
口渴尿多還易餓是糖尿病表現嗎?糖尿病的症狀表現有哪些?很多人在病變前對糖尿病症狀並不瞭解。以錯過了最佳的治療時間，下面我們就向大家介紹一下糖尿病初期的一些症狀。希望可以給你帶來幫助。
尿得多——尿得多是因爲血糖升高後，超過腎糖閾(8.9~10mmol/L)，導致排入尿中的糖增加，從而引起尿得多。尿得多不僅是指尿的次數增多，尿量也是明顯增加的，具體可表現爲24小時內要進行20多次，尿量可達2~3L，甚至10L以上也有。而且尿液的泡沫較多，而且尿漬發白、發黏。
吃得多——在2型糖尿病的首發症狀中，可因高胰島素血癥導致血糖利用加快，出現餐前明顯飢餓感，甚至有低血糖情況。而糖尿病患者吃得多主要是由於血液中的糖分不能進入細胞，被細胞所利用，從而刺激大腦的飢餓中樞，造成了多食，而且進食後沒有飽腹感，從而導致進食的量和次數的增加。
喝得多——由於尿的大量排出，導致身體水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮，所以飲水量自然會增加。
不明原因的體重減輕——在患糖尿病的人羣中，病情越重，消瘦的症狀就越明顯。之所以會導致消瘦，是因爲糖尿病患者體內的葡萄糖的利用減少，脂肪分解增加，蛋白質的合成不足但分解卻加快，從而纔出現了體重減輕。
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荔枝帶魚
原料：荔枝 帶魚
做法：1. 將帶魚切去頭、尾，並剔去魚刺洗淨，魚肉皮面朝下，先用斜刀在魚肉上鍥成一條條平行刀紋，再轉一個角度，用直刀鍥成一條條與斜刀成直角相交的平行刀紋，然後切成邊長約3.5 釐米的三角塊，用醋、精鹽、味精喂口；
2. 勺內放油，燒至七成熱時，將魚塊沾勻面粉，再將三角捏起，肉面朝外呈圓形，放油內炸熟呈金黃色，成荔枝狀時撈出控淨油；
3. 炒勺燒熱，留底油25克，加入番茄醬、白糖略炒，再加洋蔥丁、胡蘿蔔丁、竹筍丁、香菇丁爆鍋，加醋、清湯250毫升、精鹽、味精燒開，撇淨浮沫；
4. 再用溼澱粉勾成濃熘芡，倒入帶魚、豌豆，淋入香油攪勻，盛在盤內即成。